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第18章 小孩为何出现频频丢摔东西（第2页）

然而，如果家长过度关注或过度惩罚这种行为，反而可能加剧孩子的行为问题。

因此，家长应以平和、理性的态度对待孩子的这一行为，通过正面引导和有效沟通来增强与孩子的情感连接，同时教会孩子如何通过积极的方式寻求关注和支持。

第二节引导孩子改变丢摔东西行为的策略

一、理解并接纳孩子的情绪

面对孩子的情绪发泄行为，父母首先要做的是理解并接纳孩子的情绪。

不要急于批评或指责，而是尝试站在孩子的角度去感受他们的情绪体验。

通过倾听和共情，让孩子感受到被理解和支持，从而更愿意配合后续的引导。

二、教授替代性的情绪表达方式

父母可以引导孩子学习使用更恰当的方式来表达情绪。

比如，教孩子说“我现在很生气难过”

，或者通过画画、唱歌、跳舞等方式来抒发内心的情感。

同时，也可以教给孩子一些情绪调节的技巧，如深呼吸、数数等，帮助他们更好地管理自己的情绪。

三、提供适宜的探索环境

为了满足孩子的好奇心和探索欲，父母可以为孩子提供安全、丰富的探索环境。

比如，设置专门的玩具区，放置适合孩子年龄的各类玩具和教具；或者带孩子去户外探索自然，让他们在安全的环境中自由玩耍和学习。

在探索过程中，父母可以适时引导孩子观察、思考和提问，培养他们的观察力和思考能力。

四、设定明确的规则与界限

在尊重孩子天性的同时，父母也需要为孩子设定明确的规则与界限。

告诉孩子哪些行为是可以接受的，哪些行为是不被允许的，并明确相应的后果。

对于丢摔东西的行为，父母可以明确告诉孩子这是不被允许的，并设定相应的惩罚措施（如暂时收回玩具等）。

同时，也要强调规则的重要性，让孩子明白遵守规则是每个人的责任和义务。

五、强化正面行为

当孩子表现出积极、正面的行为时，父母要及时给予肯定和鼓励。

比如，当孩子用语言而不是行为来表达情绪时，父母可以给予表扬和奖励；当孩子主动收拾玩具时，父母可以表达赞赏和感激之情。

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