灵慰藉的同时，我们也必须意识到，并非所有的心里话都适合向他人透露。在人际交往中学会更好地保护自己。 一、保护自我边界 自我暴露，作为人际交往中的一把双刃剑，既有助于拉近人与人之间的距离，增进彼此间的理解和支持，也可能因过度暴露而带来诸多负面影响。因此，保护自我边界显得尤为重要。每个人的心理边界都是一道独特的防线，它保护着我们的个人隐私和内心世界不受侵犯。在人际交往中，学会恰当地分享个人信息，避免将过于私密或敏感的内容暴露给不合适的人，是维护个人心理安全和稳定的关键。 11 自我暴露的双刃剑效应 适度的自我暴露能够增强人际关系的亲密度，促进双方之间的信任和理解。然而，当自我暴露出一定限度时，便可能引一系列问题。比如，过度暴露个人隐私可能导...
- 第1章 情绪论述
- 第2章 如何有效调节负面情绪
- 第3章 为何经常出现看都谁不顺眼的现象
- 第4章 为何经常出现精神不集中现象
- 第5章 为何有些人下雨天时会出现情绪不稳定
- 第6章 为何更年期的女人情绪不稳定
- 第7章 小孩子喜欢争抢别人的东西
- 第8章 为何小孩一着急就会脸红
- 第9章 为何小孩子莫名地就想在地下打滚
- 第10章 为什么发脾气时情绪会失控
- 第11章 克服人在位心在外的情绪
- 第12章 抵制冷暴力行为
- 第13章 学会善意表扬朋友小孩
- 第14章 不要在别的人面前诉苦
- 第15章 如何面对父母的唠叨
- 第16章 不敢直视对方的心理分析
- 第17章 不要轻易指责他人的小孩
- 第18章 小孩为何出现频频丢摔东西
- 第19章 不主动是否代表不喜欢了
- 第20章 爱始于自我
- 第21章 你的情感是值得被尊重的
- 第22章 懂得情感归零不是逃避现实
- 第23章 过分追求新鲜感是一场潜在的幸福迷失
- 第24章 学会共情
- 第25章 幸福就是笑容比眼泪多
- 第26章 觉醒你的行为
- 第27章 觉悟自我
- 第28章 不爱了就直接说
- 第29章 喜欢一个人就要大胆说出来
- 第3o章 活在当下
- 第31章 真爱是宽容和无私的
- 第32章 爱一个人总觉亏欠
- 第33章 珍惜当下
- 第34章 学会放下
- 第35章 换位思考
- 第36章 深度解读对方的不在乎行为
- 第37章 面对烦恼学会翻页
- 第38章 不要滥情
- 第39章 接受不完美的自己
- 第4o章 不要自证清白
- 第41章 珍惜在乎你的人
- 第42章 纠缠你的人或许是你的贵人
- 第43章 学会忍
- 第44章 过好生活每一天
- 第45章 爱不是施舍
- 第四十六 永远不要炫富
- 第47章 相信自己
- 第48章 放下执念
- 第49章 不要让自己的爱变得卑微
- 第5o章 如何让自己走出低谷
- 第51章 福气与脾气
- 第52章 遇到报复心理强的人该怎么办
- 第53章 一笑泯恩仇
- 第54章 忘记昨天
- 第55章 给别人留出路
- 第56章 做一个爱独处的人
- 第57章 关注生活中的每个细节
- 第58章 做自己感兴趣的行业
- 第59章 失败不是终点
- 第6o章 不要害怕失去
- 第61章 情绪背后都隐藏着未被满足的需求
- 第62章 心怀善念
- 第63章 拿出勇气去做你不敢做的事
- 第64章 和认知一致的人共事
- 第65章 停住脚步而不孤独
- 第66章 避免出能力范围的消费
- 第67章 千万不要情绪内耗
- 第68章 多做一些延迟满足的事
- 第69章 远离瞧不起你的人
- 第7o章 与自己和解
- 第71章 不要总做一声不吭的老好人
- 第72章 道歉不是示弱
- 第73章 记住人与人之间是有边界的
- 第74章 谨防情绪暴力
- 第75章 破镜重圆总留痕
- 第76章 每个人都会仰视你的辉煌
- 第77章 因为陌生而错过美好的东西
- 第78章 让身边的人一起成为君子
- 第79章 做与年纪相匹配的事
- 第8o章 自律是最好的修行
- 第81章 珍惜拥有的东西才叫幸福
- 第82章 有缺陷才能恒久
- 第83章 人是因为选择而成功
- 第84章 把生活调成自己想要的频道
- 第85章 不要放纵自己的情绪
- 第86章 尊重弱势群体
- 第87章 阳光总在风雨后
- 第88章 家兴必有礼与仪
- 第89章 沉默不是金
- 第9o章 活出精彩每一天
- 第91章 醒来重生
- 第92章 家庭内耗
- 第93章 圈子
- 第94章 入圈
- 第95章 破圈
- 第96章 圈子对个人行为的影响
- 第97章 智者惜口
- 第98章 与正能量的人共处
- 第99章 与光同行
- 第1oo章 价值交换－社会角度
我导演了玄武门事变
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案，以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生，你看我此生，还能更进一步吗？李世民目中带着渴望之色，望着徐风雷。徐风雷微微一笑，伸出手掌道∶若殿下独自打拼，胜负在五五之数。若先生帮我呢？李世民一脸期待，我愿奉先生为师！请先生出山襄助！我若为殿下规划，且殿下言听计从徐风雷笑道，则必胜也！秦王大喜而拜，曰我得先生，如鱼得水。玄武门事变的总导演，就在此刻，敲定了人选...
靖明
大明是如何到了中年却突然又高又硬的？后人只能归功于那对堂兄弟以及那个终其一生都拧巴的首辅杨廷和。正德十六年农历三月十四，会试高中的贡生们已苦苦等了殿试一年，养望十年重回翰林院的严嵩年过而立，平定叛乱的王阳明该怎么论功行赏还在争执不休。安陆王府中的朱厚熜举头望明月厚照我堂兄，差不多是这时候驾崩的吧？明月那一头，杨廷和断然决定兴献王之子是不二之选！建成刚满百年的紫禁城，就此迎来一个新的主人，而杨廷和总在这里被他挑的皇帝气哭。...
点金
传闻，萧家大宅在民国时发生了惊天灭门血案，从此萧镇被诅咒所笼罩，阴风阵阵，怪事频出。考古学家萧楠，意外被卷入了民国的历史洪流，醒来时已经成了萧家的落魄十三少，血案灭门之日步步逼近，大宅内人人心怀...
![[娱乐圈]闵其其想上位](/img/10676.jpg)
[娱乐圈]闵其其想上位
入v公告八月一日入v，大家不要着急哈，耐心等待一下，爱你们呦本名又叫小弟想上位在遇到那件事之前，闵允琪对班长周言昭的印象就只有一个，那就是对方就是彻头彻尾的淑女长相漂亮，家境又好，性格又特...
我用闲书成圣人
开局一口棺材。陈洛的穿越从灵堂开始。这是一个读书就能获得超凡威力的世界。读儒门经典，可养浩然正气读道门典藏，可生先天源炁读佛门经文，可悟轮回真意偏偏陈洛的金手指却是一堆天道都不允许在这个世界出现的闲书！什么？聊斋被妖国当做天书？什么？天龙八部打开了武学天地？什么？金瓶梅别慌别慌，都是小场面！这位儒生，虎将如云谋臣如雨的三国演义听过吗？那位道士，封神演义看过没有？你们道家在里面老牛了！哎，高僧请留步，我这里还有一本西游记，你感兴趣吗？经史子集天上道，说书演义人间貌。你炼阳神他修佛，红尘有我向天笑。...
我的亲爸是首富
养了自己十几年的父母，居然不是亲生的，而这一天，亲生父亲带着亿万家产来接自己...
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