“大家对于影分身之术、瞬步以及昨天刚教的琦玉训练法还有什么疑问么?”
“有疑问的话,我先回答大家的问题。”
“最多一个小时,一个小时之后,我就带着大家继续琦玉训练法了。”
一时之间,网友们开始纷纷提出自己的问题。
“林师傅,你真的没技能教了么?这不就是很普通的训练方法么?”
“林师傅,这个时间点我没法练啊,晚上练行不行?”
“林师傅,这个所谓的锻体技能有什么特殊的地方么?”
铺天盖地的弹幕直接席卷整个直播间。
林东也没办法一一回复,只能挑着进行回复。
“先,这个技能,是我目前传授的所有技能里面最强的。”
“其次,只要是一口气做完这个流程,就能让身体得到很大的改善。”
“最后,大家的问题太多了,我要开始训练了。”
随后,林东开始带着黄泉进行了今天的训练。
1oo个俯卧撑、1oo个深蹲、1oo个仰卧起坐并长跑1o公里。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
喜欢星穹铁道:我万界教师,在线直播请大家收藏:(91919191)星穹铁道:我万界教师,在线直播更新度。
黄泉一开始对于这所谓的训练内容也是满不在乎。
这不是有手就行么?
这些什么训练量对于她一个令使来说,根本不在话下好吧。
然而跟着林东开始做了之后才现。
事情好像并没有想象中的那么简单。
“俯卧撑一定要标准!
不要塌腰!”
“保持节奏,不要停!”
黄泉做俯卧撑做到一半。
身体就像是带了数吨的负重一样!
强大如她,竟然开始有些撑不住了!
不仅如此,她甚至因为这么一点运动量,开始汗流浃背,大口喘气了!
多少年过去了,不管是多么凶险的战斗。
她还从来没有出现过现在这狼狈的模样!
最重要的是!
她还刚吃过仙豆!
现在的她,强的可怕!
可是却败倒在了这普普通通的俯卧撑上面?
不可能!
绝对不可能!
这一刻,黄泉的胜负欲瞬间被勾了起来。
她也仿佛进入到了那种心流的状态里。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
作为光芒大陆上威名远播的法师,西尔维娅在突破法神时候被一天外系统砸中,身陨后穿越到现代。素来避世而居的西尔维娅,在现代开始了鸡飞狗跳的生活...
学霸系统降临。只要学习,就可以增加积分叮您解答了数学题目,数学积分2叮你查看了英语单词,英语积分1叮您进行了一次化学分析,化学积分1000叮您的化学积分已经足够,等级提升...
接档穿成反派后发现主角重生了文案在下求收藏本文文案萧云谏身为无上仙门的首座弟子,芝兰玉树年少成名,受万人追捧。可他偏偏是个没有心的。 他师叔凌祉为他中情毒堕魔窟,为救他散去多年修为。...
刚创小号没多久的路浔,穿越到了天尘这款仙侠类游戏中,明明是个玩家,却莫名其妙的带着nc模版。至于真正的玩家,则将在三年后降临。如今,他首先要面对的是一个要把他抓去当炉鼎的女魔头这号好像...
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
无需虚伪,无需掩饰,在这末世和异界里释放你自己。变异猩猩,曼妙精灵,苟活人类,美女,大人物,强者交汇出一幅幅画卷,血淋淋的现实,绝不妥协。...