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第16章（第2页）

我…我慢慢跟上…”

“没事。

我们一起跑。”

“不是…这样我一直影响你速度…”

“没关系呢。

慢慢跑就好。

今天才第一天呢，坚持下来就好。”

“我坚持不下去了…”

白忍冬脚弯来弯去，险些要跌倒，程有麒马上冲过来，拦腰抱住了他。

程有麒在他耳边说着，“好吧。

今天就到这里，今天的话…是二十分钟。”

“以后明天增加5分钟，四五二十，最多只需要坚持一星期。

冬哥，一星期之后，你就可以跑四十分钟了！”

第23章小麒洗澡时被冻得呜呜呜

“——阿嚏——”

刚停下来的白忍冬，又开始不停地打喷嚏，也不管程有麒说的什么一星期之后的成效，他听不进去了。

他现在只想回去穿得暖暖的，在炉子旁边烤火，或者去有空调的地方，吹点热风。

身体好湿好冷。

白忍冬从来没觉得跑步这么痛苦过，他还以为跑步很简单的，但实际上完全不是，一跑起来，他就心律不齐。

难受太难受了，一直张着嘴巴呼吸，脖子都要哑了，跑了二十分钟喉咙也痛，肌肉也算，不行了…运动好难。

程有麒本来好想说，我们跑回去吧，但是又看到白忍冬一副完全跑不动的样子，又不忍心让他继续跑。

只好说，走回去，但要走快点。

早知道白忍冬这家伙耐力这么差，就不带他跑这么远了，现在好了，跑出来这么远，还要回去，太浪费时间。

难不成出来晨跑还要打车回去？

程有麒问，“冬哥，你还能走吗？”

“休息一会儿又可以了。”

“那跑呢？如果可以，我们继续跑回去吧。

如果不跑的话，怕时间太紧。”

白忍冬在程有麒的“鼓励”

下，又跑了起来，真是自讨苦吃！

白忍冬想到。

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