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第36章(第2页)

在者可以倒立于树旁,双脚依树,然后用十指抓树缓缓上行,以练指力。

此重应与第三重同练。

第五重

练到第四重此功已成,此第五重为加深功夫,其阴毒程度更甚。

用古时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后,用以漫手,再练内外功,这样手上有剧毒,以此手伤人无救。

注意事项:

1.凡习练《九阴真经》的武功,必须按照《九阴行功口诀》进行练功,否则不但武功习不成,还会有走火入魔之险。

2.习《九阴白骨爪》所用之头骨,可用动物头骨代替,古时有人用活人头骨练习这太残忍,有伤天道,故不可学之。

3.凡习练《九阴真经》的武功,必须先习《九阴行功口诀》中的“护阴大法”

以防阴毒侵体。

《螺旋九影》

《螺旋九影》为武林上乘轻功,集身法、步法、罡气于一体。

可平地拔起数丈,也可平空飞行万里,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌。

练之上乘可幻化出九个身影于佛门无上神功“莲台九现”

有相同的功效。

正功

凡习此功最好先练《九阴神功》一段时间,以起到事半功倍。

第一重:

室外练功,不准迎风,松去身体裹缠之物,活动一下全身关节,用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。

然后面北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下?w微收,双目平视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手轻轻向上捧,沿任脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼气,意念随双手下压之势,将天上之阴精螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出,如此反复练习。

第二重:

第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。

双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约

为一掌宽,双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓”

意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下,至到地极处。

突然螺旋阴气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。

第二式:要领同。

轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极限。

此时人体在天空飘浮,突然阴气收回,人从天空掉回地面。

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