奇书网

第48章 新的女嘉宾(第1页)

第二天,早上八点整,钟情小屋。

躺在床上的王子欢被一旁的手机闹铃吵醒,他伸手擦了擦嘴角,然后靠着强大的毅力缓慢睁开了双眼,看着天花板发呆了10分钟。

“生前何必久睡,死后自会长眠。”

给自己灌了一口鸡汤后,他掀开心爱的被子,一个咸鱼打挺从床上跳起,落地后打了一套随心所欲的王八拳。

最后,还装模作样的在胸前双手下压,来了个深呼吸。

“打完收工。”

走进卫生间洗漱了一番,接着换了一套昨天从家里带来的运动服,前往了二楼的健身区。

钟情小屋的健身区面积很宽敞,采用的是半开放式设计,其中一面墙壁上挂了一块巨大的镜子。

而镜子的前面铁架上,从小到大整齐的摆放着一排哑铃。

其余各种形状的器械架、杠铃、健身球、拉力器等,都坐落有序分布在这个空间内。

此刻这里空无一人,王子欢直接来到中央区域的瑜伽垫子上,来了一套不怎么标准的伸展运动。

没办法,大师级“倍速健身”

只包含无氧健身动作精通,热身运动不算。

热身完毕,他用“史密斯机”

做了一套深蹲,立刻就感觉到自己的动作跟穿越前健身的时候有多大差距了,从核心到站距,再到蹲下的幅度,简直就跟教科书一样,无可挑剔。

“大师级技能,诚不欺我。”

王子欢顿时信心大涨,做了四组深蹲后,就走到了卧推架前,他看了一眼空空荡荡的杠铃杆,不屑的“切”

了一声。

“既然有了这种神技,不从60公斤起步,跟废物有什么区别?”

话毕,他直接拎起两片20KG的杠铃片,一左一右的挂到了卧推架的杠铃杆上。

坐下的王子欢在胸前击了一下掌,深深吸几口气躺在了卧推凳上,用虎口握住了杠铃杆。

再次深呼吸一次,他调整好姿势和握距,开始发力推起杠铃。

但杠铃离开架子的瞬间,王子欢就感觉到自己的臂膀开始颤抖,这个重量在他的极限边缘。

咬牙猛喝了一声,终于将杠铃成功举起。

呵,我果然不是废物。

但光从卧推架上举起并不算成功,还需要放下做一个全程。

他的双手开始慢慢下放,汗水开始从的他额头流淌下来,在地上留下了湿漉漉的痕迹。

();()  “卧槽”

王子欢忽地惊呼了一声,杠铃放是放下了,但是他举不起来了,直接压在了胸膛上。

缓了一分钟后,还是推不起来。

一时间,他成了五指山下的孙悟空,被镇压的死死的,丝毫动弹不得。

装大发了。

王子欢被压的难受,又挣扎了几次都以失败告终,他知道这么下去不是办法,只能无奈大喊道:“有没有人,来帮帮忙,要死人啦。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
明星爸爸宝贝妞

明星爸爸宝贝妞

妞妞。嗯你爱不爱爸爸爱有多爱很爱很爱是多爱啊像天空一样大的爱嗯在登临人生巅峰的时候,罗凯回到了重生前的那一刻。当他再次见到妞妞,才明白自己的归来,...

贪吃蛇特殊干饭技巧

贪吃蛇特殊干饭技巧

明天入v啦,将会掉落大肥章哦,请大家多多支持鸭艾泽拉绑定游戏系统,变成了一条会魔法的贪吃蛇,她妈,一条美丽的白蛇女士强抢了一个人类这样那样后才生下了她,堪称当代白素。难道白色的蛇爱好就是比同类特别...

机战:超新星主宰

机战:超新星主宰

机甲末世一场突如其来的行星袭击,一场绝地拼杀的末日逃生。人类在永夜之中荀延残喘,恶魔却在阳光下横行人间。利剑悬空,逼迫你低下高傲的头颅!与神而战!少年启明身负绝技怒指苍天。机甲狂袭,人类永不为奴!...

反派女配不干了

反派女配不干了

预收年代文穿成男主的长期饭票,文案直指专栏,有兴趣的小天使们可以加个收藏呀。人参精霍瑜穿成了一个和她同名不同姓的年代文女反派。反派的妈妈难产死了留下一个嗷嗷待哺的小弟弟,她的爸爸飞快另娶一个继室...

魔门老祖会穿越

魔门老祖会穿越

穿越到仙侠世界,成为一方魔门老祖。徒弟弑师,圣僧为邻,这些王渊根本不在乎。因为,世界就要崩溃,穿越的大门已经再度打开。且看王渊如何在仙侠世界带领穿越的风潮而修真者们又是如何拳打星舰,脚踩巫师,横行...

穿成年代文对照组后

穿成年代文对照组后

s剧情从十六章开始有部分修改,大家可以重新看一下入v通知接编编通知,本文56周五入v,届时会掉落万字更新,希望大家继续支持,么么哒接档文被学霸以身相许后戳专栏可收藏哦本文文案叶未歇...

每日热搜小说推荐