奇书网

分卷阅读71（第1页）

放下帘子，走到了他的床边。

李志勋把手机关掉放到一边的柜台上，突然注意到了上面放着的音响，他撑起上半身看了看音响，没找到牌子，不过看上去好像不错的样子，他问道，“这个本来是要放什么助眠音效或者音乐的吧？”

“对的，不过因为今天早上忙着搬东西，没有放，如果有什么想听的都是可以点的。”

“净寒哥和明晧没来，他们睡觉的时候是有一点轻微响声都睡不着的类型，我们三个是都无所谓。”

李志勋一边躺回到床上，一边把在心里思考的事情小声念叨了出来。

安思菲点点头，“我记下了，之后如果他们来，会安排单独隔间的，这样说话声什么的就都听不见了，”

她看李志勋似乎对放不放音乐并不是很在意，倒是对音响本身有些好奇，于是就说道，“那我就照例放一下助眠的音效吧。”

“嗯，音质挺不错的。”

听到李志勋的评价，安思菲心想你们制作人果然对音乐设备一类的很敏感啊，“别人送的，也不知道是什么牌子。”

梅开二度，那没有正名的阔绰朋友。

总不能到时候贩卖系统商店里的东西给别人吧。

安思菲顿了顿，突然醒悟了，为什么不可以呢？

不过这次既然已经说是送的了，李志勋也没再说什么，安思菲就把心思重新专注到刮痧上了。

因为看李志勋的头时不时会动一下，所以安思菲知道他没睡，“等会儿要去作曲室工作的话，现在不睡一会儿吗？”

“我比较喜欢工作完之后没有负担地倒头睡一觉，现在睡的话，感觉会有点不踏实。”

李志勋小声说道。

真的是很认真负责又很自律啊。

安思菲点了点头，“那我就一边刮痧一边说一下情况吧。”

“颈部出痧的速度不算快，但痧的颜色偏深，说明这一块的淤堵得还是比较厉害的，”

她解释道，“导致这种结果的原因有很多，比如舞蹈动作里甩头或者扭脖子的动作，基本都是会给颈部带来比较大的负担的，还有平时经常低头玩手机也是。”

“平常确实有的时候肩颈会比较酸痛，现在开始健身之后，感觉是稍微好了一些。”

现在从视觉效果上来说，还没有发生明显变化的李志勋真的是可爱小猫一只。

但看着韩圈很多因为健身而发腮，颜值严重下滑的爱豆或是演员，安思菲从粉丝的角度上来说是很不希望seventeen他们也有这种情况的，“练肩颈这块的肌肉，确实是很有必要的，但也需要注意”

李志勋主动说道，“是会担心发腮脖子粗什么的对吧，毕竟是艺人。”

安思菲应了一声，“我知道你们肯定也都是想避免这些不好的情况，但依据我的了解，其实如果找到正确发力点，还有注意用力的时候尽量避免咬牙，都是能够避免脖子变粗和发腮的，”

她顿了顿，“这么说或许是有些站在旁观者视角的平和了，真正做到也是有难度的吧。”

“我们健身的时候都有在注意的，放心，不会让那种情况出现的，”

李志勋笑了笑，“给出了很需要决心的承诺啊。”

安思菲说话的时候，手上也没停，先刮拭了他右边的肩膀一块，情况稍微比颈部要好一些，“当然，如果真的没能够做到是完全可以理解的，因为你们也不仅仅是为了美观才决定去健身的。”

seventeen的很多舞蹈强度都很大，健身能够帮助他们提升肌肉的稳定性，避免过度损耗关节的软组织，而且也能增强体力。

不止seventeen，很多爱豆也是有这样的考虑决定去健身的，都是很好的初衷。

所以对于发腮这个问题，安思菲只是会觉得有一些无奈和可惜，不会有什么怪罪本人的想法。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。