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第14章 生活求追读（第2页）

……

生活在平静中一天天过去。

转眼已经是一周后。

路梦等人围坐在火堆边，正等着开饭。

上好的鼠兔肉切块，用树枝穿好架在火堆上炙烤，炭火的热量已经让肉块的边缘卷曲，泛起金黄。

而圈起火堆的石块上也烙着几张木薯饼，这就是李柳的手笔了。

她先将去皮处理好的木薯切成小块，用水煮至软烂，再捣成泥揉成面团。

一边擀成面饼一边刷上这些天收集起来的鼠兔油脂。

最后分成小份直接摊在石块上慢慢烘烤。

伴随着时间的流逝，雪白的饼皮也开始鼓起焦黄的小泡，散发出淀粉特有的清香。

路梦取下烤好的肉串，拾起一张饼在串上一撸，热乎乎的烤肉就全部卷进了饼中。

咬上一口，烤肉的香醇和饼皮的焦脆在唇齿间交融，肉汁配合上木薯的绵密更是相得益彰。

期间路梦也是一边帮厨一边学习，如今的【厨艺】升到6级，已经算不得十指不沾阳春水的新手了。

又掌握了一门在废土上的生存技能。

霍步阳没有路梦这样的无情铁手，不小心被烤肉烫得抽了一口气，倒强撑着没有叫出声。

李柳则稳重许多，待得放凉后才慢慢开动。

不变的是二人脸上幸福的笑容。

平心而论，在前世，这样简单的食物算不得什么。

木薯自然是比不得面粉细腻，烤肉也只是简单地加上些许盐巴调味。

但作为一个外来者，来到这个世界这么多天，路梦却是第一次如此真实地感觉到自己是一个活着的生命。

如此真实。

也许他已经开始融入这个世界了。

……

饭后两小时。

等到食物已经从胃进入肠道，消化到不影响行动又能提供能量的时候，路梦开始了体质训练。

他选择的运动是俯卧撑和深蹲。

这具身体没有运动习惯，要进行力量训练一开始最好不要轻易增加负重。

俯卧撑这样的自重训练就不错，锻炼效果全面又能随时调整强度。

还有许多具有不同锻炼效果的变体姿势，足以满足初期的训练需求。

深蹲更是对男士有好处。

健身不练腿，迟早要后悔。

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