我的朋友说,她完全都不吃饭,靠吃土豆瘦下去。
——我真心不能接受这样。
还查过一个方法,靠吃无糖芝麻糊瘦下去……o(╯□╰)o……无糖芝麻糊难吃到不行了。
邓多燕减肥操什么的……
我看到有妹子说,如果嘴馋可以吃核桃一小粒一小粒的吃……然后我觉得这个可以有吧。
话说,我吃核桃都是大早晨吃晚饭就吃,我妈觉得核桃对身体好。
每种减肥方法都有利有弊。
我觉得挑一个适合你的,你能坚持的就好。
然后靠着克制和毅力肯定能瘦下去……
我一直想改变,我想着只要我能减到130,就晚上可以喝汤或者喝无糖芝麻糊调节着……
现在我体重一直139,所以,还是晚上继续吃水果吧~我白天会吃肉,吃蛋,喝奶,反正没什么禁忌。
我很无奈的,我真的就想先达到130。
吼吼……
====『另外减肥真的要很注意,不要太伤身体。
』
因为,我上学时候,非要装x跟人家一起减肥。
那时候,我本来就168,106斤,我非要好女不过百。
然后,我就病得去医院挂葡萄糖了。
医生老爷子,叫我没事往兜里塞块糖。
囧……
后来,我就很长时间都是那个体重。
也不肿么减,直到上班变成现在这样子。
所以,减肥什么的,个人选个好用的方法就好。
关键在坚持哈。
对自己恨点,不然就真心没办法了。
☆、Chapter28
林小乐突然想起了一本小说名叫《笑面人》,主人公在年幼时,被人贩子动过毁容手术,嘴角一直咧到耳根……那张脸不管他是快乐还是悲伤,自此始终都像在怪笑一样,成为可笑又可怕的『笑脸人』。
没想到,她居然在生活中,真的遇见了笑面瘫?
面部神经控制不好什么的?
这么说,“叫兽”
不是故意想当两面人?而是不得不对别人微笑么?
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。