池朗叹口气,没办法,他就是被顾小染吃的死死地。
只好重新回到他的身后,逼自己耐着性子把速度放到最慢,注意力都放在每一次动作上,争取做到和顾染一样标准。
顾染也不会多练,每天也就半小时左右。
他们每天都会监测血液中的乳酸含量,其他人都能保持在一个稳定的范围内。
只有他,波动特别明显。
这不但让顾染有些发愁,程森和徐清也万分紧张。
血液乳酸指标提示运动员肌肉的疲劳程度,一旦含量过高,就说明运动员处于一个高度疲劳状态,很容易受伤。
但是比赛临近,又不可能不训练。
就只能尽量给他减少强度,让他多休息。
就这样,到了比赛之前,顾染自己的成绩没有明显提高,池朗倒是进步非常快。
程森对着徐清一边摇头一边叹气“我磨破嘴皮都没用,还得是顾染。”
徐清说道“毕竟他们是队友,哪个运动员没有点自尊心,不能总着别人进步,而自己原地踏步吧。”
程森同意他的说法“没错,良性竞争是好事,只要别跟韩国人学。”
徐清说“有你在,这帮小崽子敢吗”
“那倒也是,韩国人就是上梁不正下梁歪。”
他三句话不离韩国人,听得出来怨念很深。
徐清要笑死了“你就这么恨韩国人。”
程森转过头来他“你不恨吗”
徐清反问道“你说呢”
程森在心里叹一口气,要说恨,恐怕徐清比任何人都要憎恨韩国人。
他正想说点什么,却听徐清说道“可是,在赛场上韩国队和加拿大、意大利、荷兰任何一个国家都一样,都是我们的对手。
只有打败他们,才能夺冠。”
“没错,打败他们,咱们才能夺冠。”
徐清翻了翻手里的笔记本,拿出一张纸“去年世锦赛成绩,韩国队七枚金牌,加拿大三枚金牌,咱们一银三铜。”
他把那张纸拍在程森手里“程指导,想好了吗咱们这次要拿个什么成绩回来才能交差。”
程森也不就把那张纸揉成一团,挥手扔到了冰场外“能拿多少拿多少。”
最后一两天训练,程森把强度完全降了下来,每天和徐清一起,带着队员们滑行,让他们去感受整个滑行路线,通过对路线的把控去掌握整个比赛节奏。
徐清作为技术指导,对每一名队员都是尽职尽责,亲自带着他们一遍又一遍滑行,几天下来,他这个教练倒是运动量最大的那个。
训练结束之后,程森扶着他往医疗室走,忍不住数落他“你这么拼干嘛”
徐清趴在治疗床上让队医给他做理疗“这不是快比赛了吗我想多带带他们。”
程森靠坐在旁边那张理疗床上“不知道的还以为你要上场比赛。”
徐清头埋在理疗床前面的孔洞里“我倒是想。”
“别想了。”
顾染刚才到徐清在程森的搀扶下走出冰场,就知道他腰伤又犯了,换好衣服就赶紧赶了过来,“比赛我上,冠军我替你拿”
听到他的声音,徐清下意识抬起头来他“小崽子。”
他话音未落,又被队医按了回去“趴好趴好,一会儿针偏了。”
顾染靠在程森旁边“谁让我了你的头盔号码,你的梦想不就是我的梦想。”
程森听得不怎么乐意“也不知道滑联那边是怎么分配头盔号的,竟然把我的给了池大力。”
“偶像,你这样说,我会很伤心的。”
这时候,池朗、高梓逸和孟语乔三个人也走进了医疗室。
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