除阴阳合欢外，林尘自己一人，也可通过阴阳呼吸法、吐纳元气、观想黑白磨盘独自修行，且速度并不慢。
值得一提的是，脑海中的黑白磨盘，每转动一圈，林尘都可获得巨大好处，现阶段，若转动三十六圈，则可掌太阳之力！
林尘开始吞吐元气，正式踏足武道一途。
武道第一境：锻体，顾名思义，引天地元气入体，锻炼筋骨、血肉、皮肤…这一境界并不难，且年龄越小晋升越快，因年龄幼小者，身上先天之气未被世俗污染，与天地元气感应密切，锻体效果更为显着。
林尘以太初阴阳诀配套的呼吸法，吞吐天地元气。
青宁郡元气不算浓郁，更不算纯净，甚至可称为“污浊”
，以这种元气修行，弊大于利。
一般十二岁的童子，选择修行武道后，会被送去各大武院，正式开始修武一途。
随后十六岁前，若无法进入武道第二境，便说明不适合修武，这一辈子再如何修行，成就也有限。
便各回各家，当个普通人，安度余生。
青宁郡有两大武院，立于南北城区，是青宁郡最繁华的两地，青年才俊几乎都聚集于此。
那儿的元气精纯，才是修行绝佳圣地。
林尘修太初阴阳决，有黑白磨盘，倒是无惧那些掺着杂质的元气，就算积蓄体内，可也通过观想磨盘，推动磨盘转动，将杂质排出体外。
一刻钟后。
一声轻鸣，林尘入锻体三重，他本欲乘着势头继续苦修，却听到有脚步声，正朝自家小院靠近。
“咚咚咚。”
敲门声响起，老旧木门发出吱呀吱呀的哀鸣，敲门者毫不顾忌木门是否会坏。
林尘打开门，来人正是他的大伯林正天。
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