姜沐晴刚才听见余堇低血糖后,一路急着跑上来,还没察觉。
现在一坐下休息,立马就感觉自己的双腿废了,不由自主的轻微颤抖,酸痛的不行,估计要是再跑一会儿,这双腿都站不稳了。
这一幕被眼尖的余堇发现了。
这就是双腿过度剧烈超负荷运动后的反应。
以前他冲刺跑完一千米后的,状态就像她这样。
余堇看着她,好心的提醒说道:“你这会儿别动,用手轻轻拍打一下自己的腿部肌肉,让它松弛下来,不然说不定待会儿会抽筋。”
“不会。”
姜沐晴的话才刚说完,准备起身的时候,就一屁股又坐下去了,面部表情痛苦。
“......”
姜沐晴。
她有些委屈的看着余堇:“我腿抽筋了……”
“都说了,你非不信。”
余堇立马走过来,抓起她的腿,然后就开始给她从脚后跟往小腿上揉捏起来。
“放轻松,别紧张。”
姜沐晴低头看着半蹲在自己身前,给自己揉小腿的余堇,嘴角带笑道:“我不紧张。”
“那你试着慢慢伸直脚。”
“哦。”
“好些了吗?”
当余堇抬头询问的时候,姜沐晴的表情立马又痛苦起来。
“还没有。”
“那我再给你小腿揉揉。”
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