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第17章 训练场的日常训练上官带刀和他兄弟们被唢怀疑（第4页）

于是大家一起前往训练场了，同样的方式，来到训练场后。

她们就看到一个角落，上官带刀还有他的几个兄弟，在练习扎马。

同时上官带刀也看到叶小苡她们，赶忙叫道：师父，师姐，你们来了，我们在这扎马，从未偷懒。

请你监督。

叶小苡听到后，回应道：看到了，这态度，我认可。

我们这就过来，你们可以休息下了。

上官带刀听到叶小苡的话后：好的，师父，收到。

对着几个兄弟们说道：兄弟们，可以原地休息下了。

几人马上就原地休息了，满头大汗。

叶小苡等人过来前，嘱咐小小：你去小卖部买几瓶水回来后，再休息下，就练习昨天的科目。

艽小小说道：好的，姐姐。

我这就去。

说完转身去往小卖部的方向买水去了。

叶小苡又对着在场的人说：短暂休息后，我们一起练习科目米的慢跑，好吗？

上官带刀说道：好的师父，我明白。

兄弟们，听到没有？

兄弟们都点头示意明白。

叶小苡又说道：小?，你去库里拿几个体能辅助智能器，给你钥匙。

小?说道：好的，小苡姐。

我这就去。

小?说完去库里了。

叶小苡又说道：刚刚你们几人扎完马步，累吗？有什么不舒服的感觉吗？

上官带刀说道：没有，除了酸软，其它一切正常。

兄弟们呢？

兄弟们也都点头，表示跟刀哥一样的意思。

叶小苡得到这个答案后，心里有了一个底。

于是说道：

上官带刀，你跟你的兄弟们，每天扎马一个小时，中途休息五分钟，接着扎马半个小时。

暗中调气息，把气息运到丹田里，能憋住几分钟是几分钟。

日积月累的坚持下去，你们的体内就有了一定的力量支持扎马。

以后可以扎更长时间，都明白吗？

上官带刀，还有其它四人，听到叶小苡的话后，都回答到：明白，师父。

没过一会小小买着水回来了，说道：小苡姐，师弟们，给你们一人一瓶水。

上官带刀，还有他的兄弟们，接过水后，说道：谢谢师姐。

叶小苡说道：辛苦了。

小小

小小看到小?姐没在，就问道：小苡姐，小?姐呢？

叶小苡说道：她去库里拿体能辅助智能器去了。

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