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第六章 何为神豪求推荐(第1页)

程越前世已经在游戏里升到了满级,自然知道完美的站姿和坐姿等都有什么标准。

不过。

很多人以为站姿坐姿只是习惯问题,认为纠正这些习惯,只需要一个认真的心态。

其实不然。

就拿坐姿来说。

很多人一坐下就弯腰,没有靠背根本坐不直,这确实是习惯问题,但更本质上,是他的腰肌不够发达。

一个坐不直的人,光靠坚持改变坐姿,是很难纠正动作的。

想要坐直,必须加强腰部锻炼。

同样的,想要身材挺拔,需要锻炼背部,想要站直站稳,需要锻炼腿部肌肉。

想要轻轻松松改变这些,根本不可能。

而这还只是基础。

有了强壮的身体,还需要标准的姿势动作,以及长时间的习惯养成。

对于很多人来说,这是一个漫长的过程。

但对于程越来说,他的姿势和习惯都已经满级,现在只需要锻炼身体,让自己的身体素质可以支撑这些习惯就够了。

“最长一个月,必须拿下这一关。”

程越给自己定下目标。

想要健身,尤其是局部健身,最好的地方当然是健身房。

香台健身房比较便宜,好一点的地方,一张年卡也就两千左右,高级会员贵一些,有八千甚至过万。

作为一个神豪,程越要长时间健身,肯定是办最贵的年卡。

虽然现在他还没刷够钱,不过升级以后,每分钟十元的持久金钱奖励变成了永久,之前新手赠送的十天同样没有撤回,这十天他是双倍刷钱,一天就可以刷两万八,明天早上就可以办高级会员年卡了。

人民商场附近就有一家档次不错的健身房。

程越打车过去。

坐电梯上到四层。

电梯门开,迎面就是一个硬派健身的大招牌。

“您好,请麻烦您出示一下会员卡。”

柜台里的女生顶多二十岁,起身指着柜台前的刷卡机示意。

虽然前方门禁处也有刷卡机,但没有人脸识别,如果有人借了别人的健身卡,很容易被混过去。

程越靠在柜台前道“我是第一次来,能不能先进去体验一下”

“当然可以,请问您贵姓”

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