“才不是。”
陈明越虽然嘴上否认,但脸颊却红了起来。
其他人看见后,纷纷憋不住笑出声。
张文也笑了。
“你们都是初学者,出现这种情况很正常,冥想是为了提高你们的专注力,排除其他一切干扰,多做几次就会适应。”
张文说到这里,还不忘鼓励学员。
“其实你们已经很出色了,这么长时间都能稳稳的站在原地,我以前教过的学员,许多连站都站不稳。”
一位合格的老师,要懂得为学生提供情绪价值。
这样一来,学生在学习的过程中才不会产生抵触情绪。
哪怕最终成绩不理想,也会认为是自己的问题,不会怪责到老师的身上。
张文这时看向王佳一问道:“你有什么感觉?”
王佳一想了想,这才说道:“老师,我觉得自己的心态更加平静,情绪更加稳定,心中也没有那么多杂念了。”
张文微笑着点点头,并向对方伸出一个大拇指,送出一个小赞赞。
“王佳一练过太极拳,并在这方面有很深的造诣,太极拳可以修身养性,调和身心,被称为运动式冥想,所以她进入冥想状态最快,效果也最好。”
张文为其他学员进行解释。
众人听到后,看向王佳一的眼神无不流露出羡慕之色,更对老师传授的冥想视如珍宝。
原来冥想这么牛掰,回头一定要好好学习、多多锻炼!
王佳一有些不好意思,俏脸也浮现一抹绯红。
她强装镇定的打开瓶子喝水,以此掩饰心中的羞涩。
张文扭头看了一下墙上的时钟。
11点54分。
他转头看向坐在地上的乔书欣问道:“你是本地土著,有没有私藏的正宗老字号饭馆推荐一个,中午为师带你们去品鉴一下。”
大概是饿了,一听到吃,所有人都为之一振,眼睛格外亮。
“真的吗老师?”
周令仪激动的问道。
以前上培训课,中午都是吃盒饭。
虽然来京城已有几天,但一直都在准备艺考,根本无暇去外面逛吃。
“当然,谁让你们是我亲学生呢?”
张文说道。
乔书欣从地上站起来,兴奋的直搓手。
“老师,你算是问对人了,离咱们这不远有一家烤鸭店,正宗的华夏老字号,已有6oo多年的历史,他家的焖炉烤鸭可以说是闻名京城。”
“是吗?走,为师带你们去吃焖炉烤鸭!”
“老师大气!”
……
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