奇书网

第63章(第1页)

>

墨愔愔感觉自己就像是鼓励孩子迈开步伐,去展开新友谊的父母,她暗自笑了笑,然后抬手握拳给泰罗打气。

“去呀没事的,我直觉托雷基亚是个很好说话的奥,而且你要是再不选择训练内容动起来的话可能就要挨骂喽,我看教官盯你许久了,大概觉得你在偷懒吧!”

“啊!

?”

泰罗立马往教官方向看去,没想到正好与其严肃的视线对个正着,他立马站直身体转回头说了声“好”

,随即也握了个拳像是给自己加油似的,接着便迈开腿朝着托雷基亚的方向而去。

墨愔愔在这一头静静看着,只见那两小奥不知道说了什么,泰罗边说还边手舞足蹈比划着,然后没多久这俩就前后走到空地上摆开了格斗姿势。

墨愔愔微微一笑,深藏功与名地收回视线,随后投入到了她自己的锻炼大业中。

大抵所有的训练方式就跟先前她说的那样有异曲同工之处,即便是不同的星球也如此。

周围锻炼的奥们大多在引体向上、俯卧撑,和练腕力,这景象,乍一眼看过去还以为自己在健身房呢,只不过这里用到的器具比地球上用的档次明显要高上很多,全是高科技狠活。

墨愔愔看完后想了想,然后选择了仰卧起坐,一个地球常用、锻炼腰腹的法子,既能发展躯干肌肉力量,又能提高伸张性也就是柔韧性。

没有人给她按脚,她便走到了墙边自然仰躺下来,双脚抵着墙自己做。

一下又一下,说实话比她当人的时候要轻松不少,不至于几十个就在那儿气喘吁吁了。

不过她这“孤独”

的身影显然吸引了不少目光,首先走过来的是教官。

由于奥特之母的拜托,穆尔对新来的孩子很是关注,但即使没有前者,孩子失忆这点本就挺让人担心的,他依然会重视。

于是他长腿一迈,走过去问躺在地上的小奥,“莱依,需要我帮你压腿吗?”

“谢谢教官!

不过不用了,我自己抵着墙就可以。”

“你是打算先练腰腹力量吗?”

墨愔愔点点头,“我觉得身体动作的发力点大多来自这里,练好了可以更好支撑身体。”

“确实如此,不过我个人建议你还是先练基础体能比较好,比如体力和耐力。”

教官半蹲在地上言道。

“体能吗?好我明白了,谢谢教官!”

墨愔愔决定什么时候去跑跑步,比如搞个奥特曼式马拉松,这应该够基础了,先把体力提高上去再说。

教官之后又叮嘱了几句训练的细节问题,一大一小说来说去,最后的结果依然是前者帮后者压了腿。

哪里的学生似乎都有八卦好奇的特性,虽然不少奥还在各自锻炼或对打,但很明显他们的目光被时不时吸引到这边。

墨愔愔眼神也没飘一下,成熟的大人无所畏惧,她没有半分羞耻的感觉。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
今天替身卷款跑路了吗

今天替身卷款跑路了吗

穿书后宁晚晚曾以为自己拿的是团宠剧本直到一天她意识觉醒,她才惊觉,原来自己只是一本白月光修罗场文学里的替身女配待白月光归来,她这个替身就会被当做备用血库,一剑穿心。意识觉醒以后宁晚晚不干了替身谁...

柯南之从聊天群开始

柯南之从聊天群开始

emmmmm,不会写简历,但还是惯例写一个。柯南的世界,轻松日常,不走寻常路。诸天世界聊天群欢迎各位的加入。柯南司徒修,你到底是什么人。小哀司徒同学,你真的只有7岁嘛。司徒修装出一副小孩子的样子你们说什么,我听不懂柯南,小哀本书柯南日常加诸天世界的各位道友。小茂群主,来一场精灵对战吧!小当家群主,我会做发光的菜!布玛地球首富大小姐,就是这么有钱!蓝兔倾国倾城颜依旧,唯有明月映星辰!娜美小贼猫就是我。各位书友要是觉得柯南之从聊天群开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我在末世赚积分

我在末世赚积分

末世突然来临,毫无准备的江莉就这么直面自家老父亲的死亡异变,孤立无援的她,正在恐慌当中时,无意中竟然激活了一个跟游戏似的交易平台。这一下食物不愁了,只不过这积分的收集让她有了一种捡垃圾的感觉。还有这...

全班穿成副本Boss后…

全班穿成副本Boss后…

预收求收藏,戳专栏可见无限流无c无限流副本串烧了沙雕穿书妈,五千万给我吧[穿书]高考前高三四班最后一堂课,班主任始终没来,班长出去找班主任,十秒后仓皇跑回来,带来两条消息全校教职工跟...

长生诡仙

长生诡仙

这世界病了,无论仙凡都患上了一种名为长生的顽疾。在长生不死的影响下,各类修行法朝着诡异莫名的方向一骑绝尘。住胎期二十岁后,四肢逐渐萎缩总角期五十岁后,脏器彻底腐烂弱冠期一百岁后,皮肉枯槁朽坏而立期两百岁后,血液枯竭生异我是求仙者,亦是求生者。已有万订完本精品诡道修仙,以及2500均完本开局聊斋打铁十五年,人品保障,欢迎看官老爷们追读收藏。...

每日热搜小说推荐