周扬脸色立刻冷了下来：“不打报告随意说话，加一圈！”
“老?……”
“加两圈！”
终于有人脑子上线，忍着气?问：“报告老?师，加圈我们加不加时间？”
周扬冷声：“不加！”
沈愔觉得?有很多人估计想骂人。
“报告老?师，如果我们实在跑不完怎么办？”
周扬说：“只要你们能动，爬都给?我爬完，当然，没?在时间内跑完的惩罚照样有。
如果你们晕过去，我会把你们送到医疗楼，治好了再给?我跑完。”
“如果让我发现有人敢装晕骗我，整个班所有人一起惩罚！”
这话一出来，打消了不少?人侥幸的心?理。
如果只是自?己受罚就算了，这是要整连坐啊！
他们倒不是说那么有原则到一点都不连累别人，主要是能进九阳脑子都还行，如果他们真的在知道后果之后还敢这么做，那就等着被?孤立吧。
沈愔确实有点被?这个训练量给?吓到了，主要这还是音乐系的训练量，用脚趾头都可以想到单兵系的训练量只会更高。
再次庆幸没?有去单兵系。
这么想着的沈愔默默跟着其他人加快步伐。
二十分钟十二圈，也就是说一圈不到两分钟，差不多一分钟跑五百米。
慢跑和快跑的压力和负担完全不同，慢跑时候沈愔觉得?轻松，但一开始快跑，她?就能感受到体力迅速消耗。
而且不仅是他们班，另外三个班也很快加入了跑圈里?面。
一开始的时候，他们都还有班级的形状，但是随着时间过去，跑到第三圈的时候，原本方正的队伍就被?拉长?了。
等到第五圈的时候，已经有人掉队落到了其他班的人群里?面。
不过也没?有人介意这些，想混在其他班级里?面混过去少?跑两个圈也是不可能的，周扬他们都盯着呢。
第六圈。
沈愔额头上和后背都冒出来了细细密密的汗，感觉腿也重了很多，但她?还是跟着前面的人的速度一直没?有落下。
第七圈。
沈愔已经只能看着地面，往前倾斜身体才能用身体惯性保持速度了。
第八圈。
她?的速度还是控制不住降低，她?知道自?己已经落下了很大距离，这样下去，她?无法在规定时间跑完十二圈。
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