奇书网

第六十三章 辞职(第2页)

乒乓球运动员的胳膊是他们的命门所在,胳膊一旦受伤,后果简直不堪设想。

刘智平在旁边思考了一会,“增肌吧!

肌肉可以保护你的关节,也可以让你打出球的力度更大。”

这的确是一个办法,但是增肌不是一时可以完成了,还要配合训练强度提高,不然吃出来的就全变成肥肉了。

接下来一段时间,苏念每顿都要吃自己之前饭量的两倍。

所有人都知道苏念要换拍增肌,每天吃饭的时候就看到苏念拿着比自己脸还大的盘子埋头苦吃,吃饭感觉都成了负担,不再是一种享受。

“你这样要吃到什么时候呀?”

江云谷看着苏念吃饭就觉得痛苦。

“要增重大概二十斤吧,体能教练说我现在太瘦了。”

苏念一边啃今天的第三个鸡腿,一边回答。

“而且还不能涨的太快,会影响身体的。”

苏念也很苦恼,这怎么能控制的住嘛。

除了增肌,前期的磨合对苏念来说也不是很顺利,一个月的时间,苏念到底是没有找到正确的力点,反手因为是抢前点,她适应的还不错,正手始终感觉有点欠缺,但是没有时间了,模拟赛就要开始了。

按照奥运赛程,最先开始的是混双比赛,这次苏念跟自己的师兄李梁搭档混双。

李梁的打法在男队里面也算是反手暴力流,跟景行的打法有点像,这次教练组为了保险,最后还是没有让景行打混双,给苏念换了一个打法相似的李梁。

但是不是所有的反手打法都能跟苏念配合的好的,第一场比赛,苏念就要被自己的亲师兄气成河豚。

李梁打球跑动比较少,也可能是第一次配合,两个人频频撞车,苏念救球,李梁完全让不开,要不是对手的单板质量实在比不上他们两个,两个人一个世界排名第二,一个世界排名第五就差点在第一场就出局了。

“你的脚是粘在地板上了吗?你动起来了,你不动起来你让念念怎么救球?”

李梁站桩式的打法让自己的主管教练刘辉,也是他们俩混双的场外教练气的不行。

李梁也知道自己的问题,听见教练说他也不敢反驳,憨憨的一笑,满脸都是尴尬。

喜欢荣光请大家收藏:()荣光更新度。

喜欢荣光请大家收藏:()荣光更新度。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我穷的只剩钱了(快穿)

我穷的只剩钱了(快穿)

过年期间更新时间不稳,2月1号恢复正常买彩票必定大奖,吃饭抽奖必定头等,有关钱财方面挂钩的东西永远ax,简单来说就是,永远都不缺钱。这样的易离被拖入了一款快穿游戏那导演想包养我,一年500万...

我!酒剑仙,蜀山签到五百年

我!酒剑仙,蜀山签到五百年

楚风穿越到妖魔横行的仙侠世界,成为了蜀山剑派一名天赋平平的弟子,原以为自己会咸鱼一生,却没想到觉醒了神级签到系统,别人苦修才能变强,而楚风签到就变强!在锁妖塔签到,获得奖励混沌剑体。在三皇殿签到,获得奖励伏羲剑。在三清殿签到,获得奖励紫金红葫芦!楚风本着不无敌,不轻易下山的想法,在蜀山剑派足足签到了五百年。直到一日,十万年前被封印的绝世大妖,天妖皇杀上蜀山剑派时,楚风不得不出手Ps御剑乘风来,除魔天地间,我在Q群1046449163等你饮酒论道!...

我在大秦卖火锅(美食 红包群)

我在大秦卖火锅(美食 红包群)

又名惊我把连锁火锅店开进了始皇宫里我有美食红包群火锅店经营人姜晩容刚走上扩店暴富之路,却一朝穿成被继妹和渣爹推出顶罪的同名小可怜。人在秦朝开局车裂罪名帮太后赵姬渣了始皇他爹姜...

[红楼]林如海贾敏重生了!

[红楼]林如海贾敏重生了!

开新文啦本文预计4月7日入v,入v当日有万更掉落,v章还有随机红包,请大家多多支持鞠躬本王已经设置防盗,作者码字不易,还请多多本文设定黛玉的爹妈前世魂魄看到了女儿的遭遇却无能为力重生到...

我从美漫归来

我从美漫归来

穿越漫威十年,意外带着漫威的黑科技归来。超级士兵血清ai智能钢铁侠的马克系列战衣纳米技术艾德曼合金皮姆粒子顾异掌握的任何一项黑科技单独拿出来,都足以改变原来的世界顾异先生,有人把您称...

捡个大佬再闯末世

捡个大佬再闯末世

前世的黎歌是中部基地二把手,沈煜年让她夺取丧尸皇晶核,她做的完美无缺。可被推入那场漫天大火的人是她,笑她蠢的是沈煜年和白穗,救她的是被设计的丧尸皇。末世之初她重生到了同名同姓的白穗小跟班身上,稀有的...

胡子老爷爷,连关于这个世界的记忆都没有  贼老天,开局什么都没有,连自己是谁都不知道,这让我怎么玩?  腹中饥饿难耐,心里郁闷透顶,唐宁忍不住抬头竖起中指贼  有一物从天外飞来,正中额头。  抱着大红绣球,晕倒之前,他只想问一句哪个杀千刀给绣球里塞了石头!  再睁开眼时  有丫鬟笑靥如花姑爷,小姐有请!  有女子眉眼如画相公,妾身有礼!  5w0368展开全部gtgt...

每日热搜小说推荐