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日常训练1(第2页)

念淇在水中调整着呼吸,她能感受到自己的心跳与水波的节奏同步,每一次呼吸都更加顺畅。

"

教练,我感觉今天游得特别快!

"

念淇在游到泳池边时,兴奋地对郑珊说。

郑珊教练笑着回应:"

那是因为你最近的训练效果出来了,继续保持,我相信你还能更快!

"

念淇点点头,信心满满地再次跳入水中,继续她的训练。

她知道,每一次的训练都是向更高目标迈进的一步。

与此同时,艾衍含和其他几位女运动员也在泳池的另一边进行着各自的训练。

她们看到念淇的进步,也相互鼓励着。

"

看念淇,她今天游得真的很快,我们也不能落后啊!

"

艾衍含对旁边的陈洁说。

陈洁笑着回答:"

是啊,我们也要加油,争取在下次比赛中取得更好的成绩。

"

训练结束后,念淇和队友们坐在泳池边,享受着片刻的休息。

她们互相交流着训练的心得和技巧。

"

念淇,你今天的表现真的很棒,有什么秘诀吗?"

程玉洁好奇地问。

念淇笑了笑,回答说:"

其实也没什么秘诀,就是听从教练的指导,然后不断练习,找到自己的节奏。

"

"

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