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第35章（第2页）

右转一，右转半。

左右转一为不一，横空旋较为太一。

此法为南天居士柳无罡所创。

口诀：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。

合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。

此法为重阳真人王重阳所创。

以上两法全凭个人参悟，悟多得多，虽为身法，实含天地玄理。

注意事项：

1.凡习此功必须参照“九阴行功口诀”

进行，以防走火。

2.习此功主要为子、午两时，其它时间也可。

3.必须选一处绝对安静，空气必须流畅。

4.此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。

5.习此功贵在持之以恒。

6.功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，要顺其自然。

7.练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。

《鬼狱阴风吼》

此功属内功之高乘，为音波功的一种，是以音伤人的奇功。

本功不但可以音伤人，以音索魂，也可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。

正功

第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。

双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。

口中默念“嗨”

字音，意念中丹田之真气化作音波一圈圈扩大，如水中落石而成波纹之状。

直到碰到皮肤反弹回（皮肤有弹性之样）如此反复练习81次。

第二重：在第一重的基础上向体外扩散，意念加入音波与宇宙共振，产生共鸣，其方法同上。

注：自内向外旋为散，

自外向内旋为聚，

散聚合适为阴阳平衡，

阴阳平衡为万物之本，

武学同理也。

第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发“鬼”

和“怪”

字的连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回真气归中丹田，如此反复练习。

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