奇书网

第38章（第2页）

尽管许宁觉得这几乎是不可能的事情，但他还是想试一试。

因为他没什么可失去的，但如果能够骗来一颗珍宝，那他就拥有了一辈子的幸福快乐。

只不过许宁忘了一件事。

让不知情的人上当，叫做“骗”

。

对方如果知情了还愿意跨入陷阱，那就不叫“骗”

了——该叫“顺水推舟”

，“正中下怀”

。

当然，罗啸现在还不知道健身房里这个闷头拉伸的大男孩就是那个阴险绑架他的绑匪。

他只觉得对方太乖巧了。

纵然没有人监督，还是认认真真按照他教的步骤去做每一个动作，连每组的数量都不少数一个。

“腰塌了。”

在许宁调换动作开始拉伸肩背肌肉时，罗啸终于走到了他的身旁。

准确的说，是紧靠许宁的身后。

肩背肌肉的拉伸不似臀腿，更多的需要靠身体本身的力量来舒展。

这时候最好用手抓握住一个稳固的扶手或是器械，而后拉开一个脚步的距离扎好马步，将上半身弯下，与下半身呈九十度，一边将重心放在臀腿往后坐，另一边手则紧握住扶手，使得手臂连着肩膀和背阔肌的位置最大程度地拉伸开来。

许宁正这么做着。

冷不丁就感觉到身后贴上一个热源。

“重心不是在脚上，是在臀上。”

“屁股不要撅，往下坐。”

“腰不要往前挺，脊柱保持中立位。”

与耳边响起的低沉声音同时传到许宁处的，是在自己的尾椎和腹部挨个点了一下的手。

许宁身体一颤，本来绷紧的力道忽然就卸了。

像被武林高手点了穴似的，抓住扶手的手指一松，整个人随着身体还没泄的劲就朝后倒去。

后背与臀，都贴在了一具灼热的身体上。

许是喝了酒反应有些迟钝，罗啸并没有第一之间将面前的人推开。

“还没开始练，就没力了？”

他只是略带戏谑地说了一句。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。