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第34章 提升自己的技巧（第1页）

古自宁回到灵药园，迫不及待地开始研习新获得的功法。

她站在一片开阔的林间空地，四周高耸的树木在阳光的照耀下投下斑驳的影子，微风轻拂，带来一丝清凉。

她的心中充满期待，今天是她次尝试练习《轻影步》的日子。

她知道，这门功法以其灵动迅而着称。

古自宁深吸一口气，努力让自己平静下来。

她闭上眼睛，默念着《轻影步》的口诀，调动体内的灵气。

刚一屈膝，脚下的树根却绊了她一下，身体失去重心，重重摔倒在地，四周的落叶被她卷起，出一阵沙沙声。

她心中一沉，沮丧地看着地面，心想：

“难道我真的不适合这门功法吗？”

她努力回忆着口诀，却现自己对灵气的掌控仍显得生疏。

古自宁坐在地上，手指轻轻抚摸着被摔得有些疼痛的膝盖，心中暗自思索：

“是我太急躁了，还是对这门功法的理解不够？”

经过几次失败，古自宁决定调整策略。

她观察周围的环境，注意到一棵粗壮的树干。

她走过去，靠着树干站稳，试图借助它的支撑来找到平衡。

古自宁将手放在树干上，感受它的坚韧，心中默念着《轻影步》的口诀，努力调动灵气。

这一次，她将灵气从丹田引导到腿部，感受着每一寸肌肉的紧绷与放松。

她深吸一口气，心中默念：“心无杂念，气随身动。”

随着一声低吟，古自宁轻轻屈膝，身体在树干的支撑下跃起。

虽然她的高度仍然不够，但至少没有再次跌倒。

“我明白了，灵气的流动需要稳定的支撑。”

古自宁心中一喜，虽然未能完全成功，但她感受到了一丝成就感。

几天后，古自宁来到一条小溪旁，水面波光粼粼。

她决定利用溪水的反射来帮助自己。

她站在溪边，观察水中的倒影，试图找到自己的重心与姿态。

每当她跃起时，水面上的波纹提醒她注意身体的姿态。

古自宁闭上眼睛，心中默念着《轻影步》的口诀，调动灵气。

在这个过程中，她开始感受到灵气在体内的流动，逐渐形成一个完整的循环。

她的每一次跃起，都伴随着灵气的涌动，逐渐找到了身体的平衡。

随着一次次的尝试，古自宁终于在空中划出一道优美的弧线，稳稳落在溪边的岩石上。

她感受到灵气与身体的完美结合，心中一阵喜悦：

“这就是《轻影步》的真正意义！”

随着练习的深入，古自宁逐渐找到了自己的节奏。

她在林间的空地上自由穿梭，灵气在她体内流动得愈加自如。

每一次跃起，她都能感受到灵气如同风一样，带动她的身体飞翔。

她开始在高处跃起，轻松跨越障碍，灵气在她的指引下，形成了完美的身法。

在一次次成功的跃起中，古自宁意识到《轻影步》不仅仅是身体的移动，更是灵气与心灵的契合。

她的每一次成功都源于对灵气的深刻理解与对自然的敏锐感知。

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