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第39章（第1页）

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“吃吧，个小孩儿。”

罗啸自己是为了消酒气而吃的，但没喝酒的许宁想吃，他就默认对方是小孩子习性爱吃糖。

完全忘了是自己塞给人家的。

许宁似是嫌自己手脏，没有抬手接，就这么顺势张嘴含住了男人递上来的糖。

连带着一同含住了对方沾上薄荷气味的指尖。

第33章做个示范

罗啸手一抖，指节差点戳进许宁的嘴里。

好在许宁先一步挪开了脑袋，“谢谢啸哥。”

他含混的声音自然又真诚，甚至还主动将罗啸手里两颗糖的糖纸捏起，扔进了一旁的垃圾桶。

“今天练什么，啸哥？”

说话间许宁已经来到往常他们训练的空地处站好，罗啸盯着他看了好一会儿，才踱步过去，道，“臀腿。”

因着今晚本没有上课的打算，罗啸穿的比平日在健身房更休闲。

衣服裤子都是地摊款，主打一个宽松凉快。

此刻他随意将手插进短裤的裤兜里，无意识搓了搓手指。

直到许宁已经开始按照他的要求做起深蹲了，他还能隐隐感觉到，指尖柔软的湿凉。

罗啸再一次认真地审视面前的人。

许宁是那种一看就是乖乖学生的长相。

轮廓清秀，眉目淡淡，鼻子嘴巴都很小巧，连因为汗热垂落下来的头发丝都是细软的，整个人一点攻击力都没有。

配上他本就内向腼腆的性格，和肩窄腰细骨架小的身型，可以说将“无害”

这个词诠释到了极致。

但就是这样一个人，刚才竟然似乎在勾引他。

……罗啸不确定那是不小心还是勾引。

他只觉得有点热。

店里的空调没有开，刚喝的酒在胃里灼烧冒泡。

经过几次的训练，许宁在动作的标准度上基本是没问题了。

只是比起喜欢运动的人，许宁对于身体肌肉和器官承受力量的目及感要弱一些。

很多时候他脑子听懂了罗啸的话，但真正到做的时候，却还是做不到罗啸想要的效果。

罗啸只能连讲带示范地让许宁理解。

“硬拉的时候不是胳膊去用力，是你的腹部核心带动肩膀和手臂去用力。”

“腹部，腹部收紧。”

“膝关节不要内扣，往外。”

“再来一次，起！”

在做完初始热身后，罗啸就根据许宁的情况带他练起薄弱肌群来。

对于每个学员的身体状况，教练都会有专门的跟进计划。

有的人习惯纸质表单记录，有的人喜欢线上备注，罗啸则都记在脑子里。

他学习不行，但对于专业上的事却很在行。

他能记得每一块肌肉的特点和走向，也能掌控每一分力量的承受与施与——在大多数情况下。

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