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第45章(第2页)

大概,已经知道早餐是什么人热了。

只是还不是很确定而已。

周翎辰没有将自己手机设置录音,自然也不会知道她们的对话信息。

而且,周翎辰也没有那个兴趣去设置那个应用。

天气不好,可却凉爽的很,感觉还是不错的。

换了一件宽松的运动服之后,周翎辰开始在跑步机上跑步。

自从工作之后,锻炼的机会倒是少了许多。

体质也下降了,在这么下去,体质不垮掉才怪。

身体才是革命的本钱,不能因为自己年轻就不好好爱护自己的身体,将来老了,可是很受罪的呢。

在机器上慢跑一个小时之后,周翎辰的身体就有些吃不消了。

万分庆幸自己是在家里做的运动,而不是在外边,要是在外边估计走回来的气力都没有。

琢磨着时间差不多,周翎辰决定先去解决一下午餐问题。

叶寸妮家的冰箱里东西还是很多的,至少选择四五盘菜是ok的。

“喂,学姐,今天中午你是在公司里吃饭还是回来吃饭?……在公司里啊,哦哦……没什么啦,我只是刚好要烧菜,顺便问你一下……呃,怎么会呢!

真的啦……恩恩,那挂了哦。

拜。”

将电话挂断之后,周翎辰在冰箱里搜索了一番这才找到自己需要的食材。

作为一名出色的吃货,厨艺是必备的。

当然,味道也一定要跟得上自己的味蕾。

不然就太委屈它了。

什么时候的女人最美,莫过于认作工作的时候。

周翎辰将食材挨个摆放好之后,在将那些需要冲洗的都洗了一遍。

这才开始烧菜,因只有一个人吃饭,准备的食材也就只有两盘菜的份。

一盘荤一盘素菜,将油倒入锅内,在将生菜倒入,一直不停的翻炒,等菜叶上的颜色差不多时,在加入调料,起锅。

洗刷锅子时,顺带将手也洗了一次。

刚刚将生菜倒入的时候,里面的油渍蹦出来,手上沾了一些,说不痛那是不可能的。

可毕竟还是能够忍耐的范围当中。

接下来的荤菜,周翎辰决定做可乐鸡翅。

有些期望自己这次做的可以好吃一点,嘛,每次做这盘菜的时候,总是会发挥失常。

做可乐鸡翅的步骤倒是与网络上的没有什么偏差,这也完全可以按照个人的口味来烹制。

就算烧出了的样子不怎么样,只要味道好就成了。

周翎辰是这样安慰自己的,谁叫冰箱里面没有看见葱呢?没有葱的点缀,导致可乐鸡翅现在乌漆墨黑的样子,真是难看!

即便如此,周翎辰还是全部吃光了。

“本想出去走走的,怎么就下雨了……”

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