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叶苍苍笑了笑,没有去解释。
“叶苍苍同学,你以前到底是做什么的?”
俞珺琬怀疑的目光看向叶苍苍,虽然看的不是很清楚,但是还是能看到叶苍苍脸上的笑容。
叶苍苍以前到底是做什么的?她好像问过叶苍苍,但是她忘记了叶苍苍是怎么说的了,貌似也没有说。
“我好像告诉过你,我什么都做过吧?”
叶苍苍还是没有说,“我在学校的时候是运动员,出来就不是了。
你一看就是少运动的人,你应该多运动运动,要不你会每天都觉得很累。”
“我每天都已经很累了,哪里有精力去运动呀!”
俞珺琬好想哀嚎。
叶苍苍还想再说什么,但是教练已经在台阶上整队点人数了,于是她也没有再说下去。
晨练公司是有请教练来的,看不清脸,但是看出着装,应该是穿着迷彩服,很高大的男人。
点好人数,开始两列两列的往跑道上跑。
这里的酒店在郊区,配备还是比较齐全,有运动场,室内室外都有,酒店跟叶苍苍的公司有长期的合作,基本上有部分的培训是在这里进行。
不过叶苍苍是第一次来,对这边的跑到还算满意。
叶苍苍一直跟在俞珺琬的身边,旁边的人早已经不知道超过她们多少了。
叶苍苍看着俞珺琬才跑了几步就感觉到很吃力,不禁感叹俞珺琬的体能有多差。
“脚步要跟呼吸对应,要有节奏,你慢慢的调整,两步一呼吸或者三步一呼吸,呼气跟吸气都要有节奏。
来,你跟着我……一二一一二一,呼气……吸气……”
俞珺琬跟着叶苍苍的节奏,慢慢的调整了步伐,呼吸也顺畅多了,在不知不觉中,已经跑完了两圈,教练说要跑完三圈,她们身后也好有很多人没有跑完,一般两圈是她的极限,不过现在她竟然觉得她还能跑。
跟叶苍苍跑步还挺有意思。
叶苍苍似乎是习惯了步调和呼吸,根本就不用数数,倒是一直看着她一直数,她已经越来越喘,但是叶苍苍的呼吸还是很平静。
这就是跟运动员的区别!
俞珺琬在心里吐槽。
俞珺琬第一次跟着跑完三圈,她竟然跑完了三圈!
俞珺琬气喘吁吁的看着叶苍苍,“你让我破了我的记录!”
叶苍苍笑了笑,“你的记录不止这三圈哦。
活动一下手脚,你不经常运动,要多活动一下手脚。”
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