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第43章 九阴真经（第1页）

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九阴真经总纲：天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。

其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契。

天之道，其犹张弓与？高者抑之，下者举之；有余者损之，不足者补之。

天之道，损有余而补不足。

人之道则不然，损不足以奉有余。

孰能有余以奉天下？唯有道者。

是以圣人为而不恃，功成而不处，其不欲见贤。

九阴真经练气之法如下：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。

面北背南朝天盘，意随两掌行当中。

呼吸深长匀且细，气沉丹田神自凝。

心无杂念如止水，身似松柏立山巅。

眼观鼻，鼻观心，内视丹田火自生。

双掌缓缓收至腹，阴阳调和气更纯。

旋腕翻掌再前推，如推千斤力无穷。

意念引领破万阻，一气呵成贯长虹。

步随身转似行云，风摆杨柳意连绵。

周而复始循环转，天人合一境自现。

修炼之道贵坚持，日积月累见真章。

莫道前路多坎坷，心坚志定自无疆。

《鬼狱阴风吼·道隐篇九阴真经之音波功修练手册》

筑基之始

道行深远，始于内修，九阴真经，内功为基。

丹田汇聚，真气流转，如龙潜渊，静待风云。

择静谧地，气韵自生，避尘嚣扰，心静如水。

子午之时，阴阳交汇，持之以恒，道心渐固。

音波初鸣

北坐五心朝，形正神凝，呼吸自然，鼻息绵绵。

意守丹田处，真气汇聚，中田赤球，如日初升。

默念或声，音波化形，如水波漾，触肤即返。

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