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第180章 三金（第4页）

陈灼放下了武器，淡定的接受众人的贺喜，他眉眼微抬，目光一下就落到了在看台上的袁瑶身上。

点了点头。

仿佛是在说。

“同喜。”

*

袁瑶再次回到比赛的赛场上，整个人的状态都非常的轻松。

昨天作为观众体验一把陈灼拿到金牌的全过程，那种感觉很微妙，却并不觉得难受，甚至让她有一种放松的感觉。

原来自己在比赛的时候，观众们也是这样的体验，刺激，精彩，全神贯注。

而此刻自己换到这样的位置上之后，更加能体会到了所谓奥林匹克的魅力，心情更是放松了。

原本因为大型比赛，而带来的不必要的一些负面情绪也在那场比赛完全的被释放开。

所以袁瑶整个人休息状态非常好，乃至于今天到了比赛场上，她觉得精力充沛！

今天最开场的是女子自由泳50米决赛。

这样短程的比赛，毫无疑问绝对考验的就是爆发力！

当然，也不只是爆发力，对于整场比赛而言，起跳与起跳的衔接也相当重要。

因为一旦没有发挥好就可能与冠军失之交臂，没有任何后悔的机会。

时间太短暂了，每一秒甚至是每一毫秒都可能决出胜负，不容错过，一旦有任何的失误，在50米的比赛中是绝对没有挽回的机会的。

在你失误的时间里，对手就可能已经冲向了终点。

“瑶姐，你昨天休息的怎么样啊？状态还不错吧？”

欧阳也凑过来关心她的状态，上下的看了她好几眼。

发现她面色红润，神色正常，才松了一口气。

“看起来好像没什么问题，你可不要心里有什么负担啊，我们可不会觉得，你拿了两个冠军之后就得拼命的不断拿冠军！

今天你有三场决赛，压力很大，所以，我担心你会对自己要求太高，导致心理压抑！”

袁瑶笑了，欧阳烨这个女孩子看起来大大咧咧，什么都不在乎，其实心思非常细腻。

“放心，我没事，状态好极了，甚至比昨天还要好，拿不拿冠军什么的不要紧，毕竟我一定会拿！”

旁边的人听到袁瑶这话，嘴角忍不住瞅了瞅，真是一贯的袁瑶式发言啊，无法无天！

倒是欧阳烨也跟着彻底笑出声来，是彻底放松的笑容。

“那就好，今天的比赛又看你的了，咱就知道瑶姐随随便便一个发挥，就把澳大利亚和美国都彻底干趴下！”

“别贫了，准备你的训练去，今天有你的比赛！”

刘长青教练出现没好气的轰走了欧阳烨。

在今天正式比赛开始之前，他们也有早上的常规训练，所有已经很明确知道，今天袁瑶也恢复的非常不错。

至少从各项数据来看并不比昨天差，确实还要略胜一筹。

不仅仅是数据，袁瑶整个人的状态都非常轻松，好像真的是越游越好了。

应该是已经充分适应了比赛时的节奏，真是……

刘长青莫名又叹了口气，一边赞赏袁瑶的不让人操心，一边又莫名有些可惜，让他这个教练，竟然感觉都找不到什么存在感呐。

“今天的比赛是女子自由泳50米，女子自由泳100米以及女子自由泳800米比赛，两个考验爆发力，一个更看重耐力。

但无论是什么，对体力的要求都非常高，今天你想要在最好的状态虾完成比赛的话，就一定要保持好自己的速度和节奏，别把步子跨大了，这种情况的预演我们之前有练习过的！”

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