一趟长跑五公里，江枫一路跑下来，已经喘的不成。
刚刚休息一会儿，武伯开始示范江枫，交给他弹跳。
武伯这种弹跳，更类似于弹腿之类的本事，
江风开始还兴致盎然，但是跳了几十个之后，就再也起不来了。
武伯一脸阴沉，看着江枫，并不喊停，想到父亲的命令，江枫咬牙坚持。
终于做完了一组一百个，江枫一下坐在地上，马上又被武伯拉起来，“刚运动完了，不能坐下，也不能喝水！”
伸手帮着江枫按摩双腿，他的手上好像有无限魔力，碰触到的地方，马上就不疼了。
接下来的一段时间，武伯就是拉着江枫跑步，休息的时候，会给他讲一些修道上的事情，主要是一些修道的门派以及各门各派的特点，江枫这才察觉，武伯知道的事情，简直是太多了。
在武伯的调教下，江枫进步很快，现在可以一口气跑完五公里都不气喘，刚刚得意没多久，武伯就把跑步的长度，增加到了十公里。
马努奥学校打来电话，警报解除，在校外的同学，可以回去继续上课了，江枫第一时间给夏岚打电话，约好了跟她一起骑车上学。
骑车上学，很符合武伯的意思，这样可以随时随地锻炼身体。
但是江枫主要想泡妞的心思，武伯也看出来了。
江枫早早在路口等着，看着夏岚骑车过来，赶紧迎上去，尽管家里背景显赫，经济实力雄厚，但是在夏岚身上，看不出一点富家小姐的样子。
随随便便的一件衣服，夏岚穿在身上，都别有一番韵味。
夏岚只带了一个小小的包，斜挎在车把上。
两个人有说有笑的向学校骑行，刚刚拐过一条街角，路边猛地窜出一个人，把夏岚的小包抢下来，转身冲进了小胡同。
z市是一个山城，很多胡同都是依靠着山势建成。
里面非常窄小。
有的地方只能一个人侧着身子过去。
夏岚反应还算快，车子倒地之前跳到了一边，而江枫稍稍楞了一下，马上扔下车追过去，“夏岚，你在这看着车子。”
那个小偷身子瘦长，显然对道路很熟，在狭长的小巷子里，跑的飞快，江枫一口气追出去一里多地，那个小偷转身进了另外一条巷子。
那条巷子一直向上，曲曲折折的通向远处。
那小偷跑了五六分钟，速度并没有减慢多少，看到越追越近的江枫。
速度一下又加快了。
江枫越跑越轻松，这完全得利于武伯平常对他的训练，又跑了三四里，拐过了好几条巷子，那个小偷终于跑不动了。
一屁股坐在地上，胸膛一起一伏，把那个包儿递过来，“大哥，我服了，包儿给你，你就把我当成个屁放了吧。”
“放了你？先把包儿给我！”
江枫伸手拿包。
那个小偷看起来服服帖帖，现在忽然掏出一把刀，朝江枫刺过来。
两个人距离不足两尺，这一下看起来，江枫是无论如何都躲不过去了。
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