徐指导怒,“看看她干的这事儿!”
刘大夫这回忍不住了,“什么事儿?怎么了?我就看不惯你们这样,她跑100米和跑接力对她肌腱的负担来说是一样的,她怎么就不能选择自己要跑哪个啦?现在还想让她硬跑,腿不要了?后半辈子不过了?”
“是,她有权力选择跑哪个!
可她就完全为了她自己!
明明陈焕之就能得金牌,她跑了又怎么样,有用吗?现在接力也黄了,我就不说国家荣誉咱们田径队的成绩之类的了,反正我给她在领导面前糊弄过去了,可是她妹妹、元绘云、韩英,看看她对得起谁,韩英可赶不上下一次亚运会了!”
徐指导怒挂电话。
“徐指……”
陈焕之的声音从他身后传来,“要不,等后天再让方方姐试试?我觉得我这个……真不行。”
最多再给她花两百万经验值,再多说什么也不行了。
陈焕之心中的金牛座特性哭泣着说。
徐指导叹了口气,“练你的吧,她那个脚真不行。
以后退役还得嫁人呢。”
陈焕之发自内心感叹,“徐指,你真是个好人。”
作者有话要说: 印度那个我改了个名字,是真事,那个女运动员后来试图自杀,幸好救回来了。
印度那个保守程度,大家懂的,压力真的很大。
第46章46
既然必须得上,那就得想点办法了。
中国女子4x100接力在亚洲赛场上最大的对手是日本队,但即使对日本队,原本以苏方方为首的配置,优势也是很明显的,现在苏方方不上换成她,另外三个位置对位优势无疑,她要做的就是尽量不在交接棒上拖后腿,以及发挥自己的速度优势。
陈焕之扒拉扒拉自己的经验技能,先花了520w经验把中级冲刺从80升到100级,这样技能效果就是提高爆发30点,持续9秒。
这个技能持续时间在百米中也许是溢出的,因为她还要起跑、加速、调整重心,但在接力中这一连串动作都是在接棒之前完成的,因此接棒后只需要直接跑就行了,能跑多快跑多快,甚至还不够她覆盖全程。
不过中级冲刺升到100级以后又提示需要技能点升级了。
上次虽然升了中级,数值来了个□□,但持续时间却重置了一部分,重新在1级时的3秒+1秒的基础上开始升级,因此她也只能暂时到此为止了,还得为剩下的经验值找个去处。
接力与100米不同,除了第一棒外,另外三个人都省略了起跑和加速跑的过程,全程都能以最高速的途中跑来完成,因此一个配合完美的接力队,一个能够在最高速时交接棒不用减速的接力队,她们的成绩应该是远远小于四人百米成绩相加的。
比如苏方方韩英四人,因为苏圆圆刚加入这个队伍也已经快一年了,她们的配合日趋娴熟,在训练中的成绩能达到44秒4以内,平均到每个人头上才11.1秒,这是她们在百米跑中谁都做不到的。
之前和她们一起训练接力时,陈焕之就对四人的配合默契程度感到惊叹。
20米的接力区加上前后各10米,总共40米的区域,在交接棒练习中,四人中任何两人配合都能在4.4秒以内通过,如果是苏圆圆交给元绘云这种固定顺序组合练习,则时间甚至能提高到4.25秒以内。
而哪怕以陈焕之刚刚创造的最好成绩11秒22,平均速度8.91ms,通过40米区域也需要将近4.5秒,而除了苏方方外的另外三人,实力都不过是在11秒4左右。
这就是完美配合交接的威力。
陈焕之在系统里翻了一下,觉得还是快速反应这个技能可能对完成交接棒有所帮助,当然了,就算她敏捷灵活各加100点,没有配合没有练习也是白搭,只能说在练习不足的前提下,能多少有点帮助。
眼看着上午过去了一半,徐指导终于定下了棒次,“苏圆圆第一、韩英跑第二棒、元绘云第三棒、陈焕之第四。”
既然棒次都变更了,那第一个要做的就是重测标志点。
4x100的接力是在每一百米的前后十米也就是20米的区域内进行,称之为接力区,接棒人的起跑是在接力区前十米,因为高水平运动员一般在25-30米区间能接近自己的百米最大速度。
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