雪禅一身沐浴暮光，却是身轻步健，双目精光四射。
安俊对伽罗拳口诀早已烂熟于心，看师父一边讲解运气之法一边演练，便一招一式地记了下来。
雪禅说完，安俊心里已是了然，便运起真气习练起来。
及至十八式走完，师父看他几个滞处，又讲解一遍，再次习练已是顺畅，雪禅最后又演练一遍说了一遍运气之法，便回归禅堂，留下安俊独自习练。
不久，膳堂送来晚膳，清风出来唤安俊回去用饭，他才收式随清风去了。
洗手出来，桌上饭菜已经布好，师徒三人吃完饭，清风收拾碗筷，安俊随师父去禅堂打坐修炼。
安俊开始冲击明心中阶，不断运转真气在大周天循环，六个周天后，丹田里十八滴金色液滴缓缓凝结成固态的内丹，转动得更加迅速。
安俊继续催动真气，九个周天后，只听双耳轰鸣，丹田和经脉巨震，雪禅见状立刻起身盘腿坐于他身后，双掌抵住他后背，运气护住他丹田，压制他体内狂躁的真气，三个周天后，真气方才归于平静。
安俊凝神内视，只见粒粒内丹归聚成九颗内丹，修为终于突破到明心中阶。
“俊儿果然如你祖父般天资聪慧，也是练武奇才，短短时日突破了两个境界。
如此继续勤修，达到魂动初阶便可动身前往。”
雪禅说道：“去睡吧，明天再继续修炼。”
安俊出了禅堂，回到客房，却见清风在沙发上已经睡着，拍着他肩膀将他唤醒。
“师兄，你随师父练完啦？我还等你说话呢！”
清风睡眼惺忪，盯着安俊道。
安俊抬腕看表已是午夜，早过了他入寝时间。
“明天再说吧，我要呆些日子才走。”
“师兄，上次你离开后，师父没几天就去云游了，直到前几天才回来。”
清风还是迫不及待地说道。
安俊闻听，想了想，“师父给你说去哪里云游没有？”
清风道：“师父他老人家临行说去秦蜀之地走走，会会故友。
回来后便让我好好练功，以后来帮帮你，说你遇到麻烦。”
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