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“15到45分钟时,要补充300到400卡路里易消化的碳水和蛋白质,保持血糖水平,补充肌肉糖原,修复肌肉。”
念叨到这里之后,宁衡忽然一惊,“已经15分钟了,我们回去找碳水和蛋白质吧!”
陶项明明白过来,他这是在看马拉松恢复指南呢。
“宁宁,我手里这瓶运动饮料,就能提供你念的易消化的碳水和蛋白质。”
陶项明晃了晃手里的瓶子。
宁衡拿过来一看,对着成分表露出了不信任的表情。
他们家的传统是只喝白开水和矿泉水的,饮料什么的几乎没有接触过,倒是陈墨之有时候会在宿舍里教育于睿少喝点可乐。
“真的!”
陶项明拿起运动饮料猛灌了一口,然后用手背一抹唇角,“你查一查就知道了,物质成分什么的,你应该比我更懂嘛。”
谁知道宁衡听完这句话之后,竟然沮丧地低下了头,“我生物和化学都学得不好……只有物理和数学还行。”
陶项明没忍住笑出了声,“宝宝,你听说过中等意思王X林,普通家庭马X腾,会打一点张X科吗?我觉得以后肯定会有一个数学还行宁小衡。”
宁衡晃了晃他的手,抬头好奇地道:“这又是什么新知识吗?还有,宁小衡是爱称吗?”
“是是是。
来,让我给你讲这些流行语背后的故事……”
“陶哥!”
不远处传来一声有气无力的叫声,一个脸庞秀气稚嫩的男生艰难地挪动着步子走过来,“你已经跑完了吗?!”
“哟,米酒!”
陶项明直接举起跟宁衡交握的手,炫耀似的晃了晃,“你觉得呢?”
米酒脸一垮,快要哭出声来,“不带这样折磨人的啊陶哥!
我这儿还有半圈湖呢,走都走不动了……”
宁衡一点都不认识这位在网上被众多姐姐粉们疼爱的当红小鲜肉,他同情地看了男生一眼,认真地鼓励道:“加油。”
米酒刚上A影,是个勤恳刻苦的小鲜肉,早就了解过这回一同参加的所有嘉宾的资料。
听见宁衡的话,他一握拳,十分抓马地喊道:“好!
有学神的BUFF加持,我一定能留着命跑完接下来的半圈!”
陶项明:呵呵,你还是节省点说话的力气比较好。
马拉松节目组包下了酒店的整个顶层,到晚上7点半,嘉宾观看第一期节目的拍摄即将开始,走廊上来来往往的都是工作人员。
宁衡在房间里算了很久的题目,出来到楼梯间里透气。
“呼……明星可真累啊。”
宁衡很不能理解辛辛苦苦求出名的意义在哪里,有更多的人认识自己,就能过得更幸福吗?
“累是累,但是当明星有很多好处哦!
你是……宁衡对吧?”
宁衡回头一看,一个身材脸蛋都十分娇小的女人正站在他身后,满眼都是好奇,“早就听说陶项明的男朋友是个特别厉害的学神,真是百闻不如一见,果然长得就很聪明。”
他疑惑,“长相并不能显示聪明和愚笨的区别。”
“哈哈,学霸们都好有趣!”
女人展颜笑开,“真希望下次我能分到和陶项明一起看节目,跟他请教一下和学霸谈恋爱是什么感觉。”
宁衡这才反应过来,“你也是节目嘉宾?”
女人的笑僵在了嘴角,“你不认识我?”
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