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第69章第一次复健（第5页）

周桦言简意赅，一句话把薛业代入严肃的训练节奏。

她拿出计时器“我先带你做几套动作，评估，你我再针对部位来。”

好久没听过训话了，薛业全然进入状态，跟着周桦去下肢器械区。

张蓉在旁边观察，心中却暗自打鼓，不确信薛业能否坚持得住。

他的伤很寸，三级跳运动员的髋部至关重要，说严重但是能治，治好了又不能太辛苦。

周桦的专业性在圈内闻名，苛刻同样闻名。

每一个训练点，着重考验肌肉的强度，帮助她对薛业的身体有把控。

“还行吗？”

周桦扶稳薛业的腰，帮助他固定在座椅上，“后背贴紧，离开半厘米，你的腰会承担部分压力。”

“我行。”

薛业的大腿内侧在抽，腿部开合机很辛苦，“不用停，我行。”

“身体强度不错，几岁开始练的？”

周桦帮他数次数，“注意呼吸，腹部用力，找横膈膜的位置。”

薛业深呼气“正式训练6岁，您看我半年能上场吗？”

“看你恢复的完成度，我只能帮你调整状态，来，呼吸。”

周桦手上一烫，是薛业的汗水不住往下掉，“这一个月，休息和停顿你自己来决定，下个月我要按照标准进度。”

“不休息，我就按您的进度。”

薛业把身一挺，继续完成动作。

“有骨气。”

周桦嗯了一声，心里给小运动员打分。

可以的，罗老家的孩子错不了。

受伤运动员能否上场主要看意志力，他这样的，绝不是场下坐得住的人。

一整套训练结束，薛业累成半残，强撑着打颤的身体向周桦和张蓉鞠躬，亲自送出东校门。

真的要感谢，如果不是张蓉愿意帮忙，自己的级别远远够不上这么专业的教练。

陶文昌晚上有约会，没说是谁，薛业猜是俞雅。

这逼终于走出高三恋爱的阴影了。

他从陶文昌怀里接过祝墨，上了一辆出租车。

腿沉如灌铅，多久没体验过淋漓尽致的运动疲惫了。

啊，这种感觉让薛业上瘾。

“我们不回家吗？”

祝墨问，过腰的长没了，变成圆圆的蘑菇头。

“先给杰哥买生日礼物，买完，咱们就回家。”

薛业抱着她，过年了，爸妈应该放心，现在的自己身边有两个家人。

真好，自己又有家了，失去的都会以别的方式还回来。

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