书上写道：老夫纵观世上的众多修行者，只是把武士当做一个突破到武者境界的一个阶段，然而一个人的天赋固然重要，但武者修炼的基础才决定了一个武者可以把自身的潜力开发到何种地步，而这个基础就是指的武士炼体和蕴气的两大阶段。
武者把自己的基础打好，凝结成武丹之后，不管是修行功法或者武技都会更加的得心应手，而且也会把本身的潜力从基础之时一步一步地开发到最大，这也就决定了一个人的实力到底能达到什么样的高度。
武士到凝结成武丹之前的两大阶段，共分为九品。
武士一到五品为初级的炼体阶段，炼体也细分为一到三品的强化筋骨，四到五品为淬炼血脉。
而蕴气则是指完成炼体阶段之后，逐渐打通体内八条主要经脉，分别是“阴蹻脉、阳蹻脉、阳维脉、阴维脉、冲脉、带脉、督脉、任脉’分别对应着武士六到九品，也就是从武士五品开始每在体内打通两条筋脉就会突破一品等级，直到打通任督二脉，突破到武士九品，体内的八条主要经脉都融汇贯通之后，便可吸纳天地灵气，在体内炼化，最终在丹田处结成武丹，这也便是突破到了武者境界，就可以选择功法修行了。
老夫这本心得没有记载什么功法或者武技，也不会教给你怎么更快速地突破到武者，只是教你如何在武士修行每一品的时候打下更加坚韧的基础，当然如此以来可能也就会大大增加武士阶段的修行时间，所有得到老夫此心得的人，望，甚加考虑。
“欲速则不达呀。”
叶秋看完开篇说道。
“但现在也没有别的选择了，本来按照现在十六岁的年纪才开始修炼的话，已然晚了不少年。
而且那个钟磊现在二十岁才是武士七品，总不会比他还慢吧。”
接下来打定主意的叶秋，就继续向后面翻，果然后面就记载着武士修行每一个阶段的修炼方式，以及最后的凝结武丹的方法，不一会儿整本书就被翻完了，翻完的同时书的内容也全都被叶秋记住了。
“果然不简单，光是最前面阶段的强化筋骨就很麻烦，先要按照书上记载的锻炼筋骨的方式锻炼到达极限，然后突破极限，而且随着品级的提高，强化筋骨的极限也就越高，突破起来也就越困难。”
叶秋说道。
“除了这样以外倒是还有几个速成的办法，不过这就比较残酷了，比如硬是站在瀑布下面任由瀑布冲刷身体，或者用火山刚刚喷发的火山岩中的其中一种被称为‘朱雀岩’的东西，涂满身体，据说此岩可以百年时间都保持奇热无比。
再不然用一种名叫‘猴液’的一种东西浸泡身体。
这种东西则是五阶魔兽‘巨力白圣猴’一族的命根子。”
叶秋自语道。
“这些东西基本上除了瀑布还能去寻找一下，其他的两样东西现在的自己是拿取不到了。”
叶秋说道，说完后却突然眼前一亮，想到了一个主意：“药宫里的仙炉不是万物皆可炼化的吗，不知道人的身体的能不能炼制强化一下。”
这个想法冒出来以后，跃跃欲试的念头却是越来越强烈。
叶秋暗道：“拼了，仙炉这么厉害，总不会直接把我给炼死了吧。”
说干就干，叶秋把房间里面的蜡烛全都吹灭了之后，心神一动就出现在了药宫里面，这次可不单单只是叶秋的意识而是把身体也一起带了进来，然后只见叶秋运转蕴神诀把精神力量一分为二，一边控制着把叶秋的身体放进仙炉，一边又慢慢地燃起炉火，叶秋在仙炉内盘膝而坐，稳住心神，按照之前心得上所写的方式，控制着炉火炼制着叶秋身体的每一个地方，火焰刚接触到叶秋的时候，叶秋的惨叫声就从仙炉里面传了出来，差点儿就自己从丹炉里面跳了出来，不过为了加强自己的实力，叶秋也就硬生生的挺了下来。
慢慢就感觉身体上的血肉都被炼没了，只剩下了一副骨头架子。
在开始炼化叶秋身体的时候，蕴神诀加速的运转，回复着精神力量，同时也在快速的吸纳天地灵气并输送进叶秋身体的每个毛孔当中，同时叶秋体内的血液的流淌速度也加快了，一点点修复着叶秋被炼化的身体，周而复始......
随着时间的流逝，叶秋身体上的疼痛越来越小直到慢慢消失，疼痛消失后，叶秋也就睁开了眼睛，炉火也熄灭了，叶秋就从仙炉里面跳了出来。
低头看看，只见手臂上隐隐显露出一种暗金色，攥紧拳头蓄力的时候颜色就更加明显。
也感觉到了自己的力气增大了不少。
“对了我现在达到了哪一个阶段，我得仔细看看。”
叶秋自语道。
盘腿坐在仙炉上的蒲团上，叶秋闭上眼睛，内视体内的情况，只见不止是皮肤上面有一种暗金色，甚至连体内骨骼也都充斥暗金色，并且比表面皮肤上的颜色更深。
还有就是令叶秋没想到的是体内的血脉竟也变得更加强大。
叶秋清楚了现在的身体状况之后睁开眼睛说道：“按照心得上面所写的方式炼体所能达到的结果对比，现在全身筋骨是已经炼化完成，体内血脉充盈更是达到了之前的几倍，这就说明已经达到了整个武士修行的炼体最高阶段，那我现在已经有了武士五品的修为。”
叶秋攥了攥拳说道：“虽然刚才的痛苦是那么的刻骨铭心，但一晚上就能修行到武士五品，还是比较划算的。”
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