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第22章 一生一世（第2页）

一天晚上，夏楚楚疲惫地坐在饭店的办公室里，感到有些沮丧。

她已经连续几天没有运动了，也放纵自己吃了一些高热量的食物。

暖暖走进了办公室，看到夏楚楚的表情，立刻知道她遇到了困难。

她坐在夏楚楚旁边，轻轻拍了拍她的肩膀，说道：“楚楚，我知道减肥的道路并不容易。

我们都会遇到困难和挫折，但是重要的是要保持信心，坚持下去。”

夏楚楚微微一笑，感受到了暖暖的温暖和鼓励。

她决心重新振作起来，继续努力减肥。

夏楚楚决定找到一位专业的健身教练，来帮助她更好地实现减肥目标。

于是，她报名参加了一家健身俱乐部的私人教练课程。

第一次见到教练时，夏楚楚有些紧张。

教练名叫小杰，是一位身材健硕、眼神锐利的年轻人。

他对夏楚楚的肥胖并没有嘲笑或轻视，而是认真地询问了她的减肥目标和身体状况。

小杰设计了一套科学合理的锻炼计划，并为夏楚楚制定了严格的饮食管理方案。

夏楚楚按照教练的要求坚持每天锻炼，并且开始严格控制自己的饮食。

起初，夏楚楚觉得锻炼非常辛苦，每天的运动让她筋疲力尽。

她经常出汗，但是她坚持下来了。

她不断告诉自己，只有坚持才能换来成果。

随着时间的推移，夏楚楚的身体逐渐变得更加健康和有活力。

她的减肥效果也开始显现，体重逐渐下降，腰围变得更加纤细。

她的朋友们都对她的改变赞叹不已。

然而，夏楚楚并没有满足于现状。

她觉得自己的减肥速度还不够快，开始对自己变得过于苛刻。

她不仅严格控制自己的饮食，还增加了运动的强度。

她每天的锻炼时间变得更长，同时也开始尝试一些极限运动。

暖暖看着夏楚楚日渐消瘦的身影，开始担心她的健康状况。

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