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第4章 甩绣球滚铁环(第2页)

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基本动作:

起动:一手持环,另一手拿推柄,推柄的钩子底部与环的前下部或后下部接触,双手后引重心前移,向前摆臂送环、推杆,重心跟上,滚动前进。

外推和内推:在铁环的圈外推动铁环的后下区为外推,在铁环的圈内推动铁环为内推。

制动:当铁环向前滚动的速度过快或需要减速时,可将柄钩适当地向两侧偏转,起到制动的作用。

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游戏玩法:

单人游戏:手持铁钩推动铁环在地面上滚动,人跟着滚动的铁环跑,努力保持铁环不倒,滚得越远越好。

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多人游戏:集体竞赛时,主要是比谁的铁环滚得快、滚得远。

注意事项:

选择适合的铁圈:初学者可以选择较大、较轻的铁圈以便更好地掌握技巧,而有经验的玩家则可以选择较小、较重的铁圈以增加挑战性。

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保持平衡:在滚动的过程中要注意保持身体平衡,避免铁圈晃动或翻倒。

选择合适的场地:最好在平坦、无障碍物的场地上进行,避开凹凸不平、高低不平的路面以免影响滚行的稳定性。

如果谁家的自行车轮需要更换,换下来的车轮就可以当做铁圈来使用。

只需要把车轮上的辐条和车轴去掉,再用一根木棍或铁棍当推柄就行了。

玩时,把铁棍一端抵在车圈的外槽里,向前推动就行。

地面不平对开心来说不是难事,他的推柄会随着铁圈的跳动而跳动,就像粘在了铁圈上似的。

每当看到此情此景,英俊的小梁又会羡慕起他来,在一旁呆呆地看着。

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