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第二十一章 配合(第3页)

“我看不如这样,我们七个人,从现在开始,按照速度最慢的那个人,跑步的速度,来进行,匀速跑,这样大家,就能够,聚集在一起,而匀速,又是最节省体力的。

等到谁,坚持不住了,再相互帮助,调整负重,这样一来,就能够,尽可能的节省,大家的体力,你们看如何?”

宁荣荣,在一旁笑道:“小奥,没看出来,你还挺聪明的。”

奥斯卡脸上,带着一副,理所当然的表情,“不知道,我小时候,是经常被,人称为,聪慧小王子吗?这些又算什么,小意思。”

戴沐白,在众人中,年纪最大,就立刻展现出,老大应有的带头作用,“别废话了。

说话也会浪费体力,我们开始,跑起来吧,就按照,小奥说的办。”

当下,七人重新开始了,他们的长跑之旅,毋庸置疑,在七人中,自然是作为,辅助系魂师的宁荣荣,体力最差,众人也就按照,她的速度,跑了起来,匀速前行,朝着索托城的方向而去。

第一个往返,就在这种匀速中,跑完了全程。

真正跑起来,众人才逐渐感觉到,负重带来的压力,如果只是普通的跑步,就算不使用魂力,这一个,来回六公里左右的路程,对他们来说,都谈不上,算什么负荷,魂力对身体的改造,令他们有着,远超常人的体能,就连宁荣荣这样的辅助系魂师,也不例外。

有了负重,身体明显,变得不适应,一个来回下来,只有唐三和小舞体力,较为充足,奥斯卡、戴沐白、马红俊、朱竹清,也都露出了,些许疲态,宁荣荣已经是,汗流浃背。

唐三和小舞,身上的负重,是一块十五公斤重的石块,戴沐白、奥斯卡、马红俊、朱竹清,他们身上的负重,是十公斤,宁荣荣虽然只有五公斤,但此时他们的感觉,却像是,背负着,一座大山似的。

身体越来越沉重,只能咬牙坚持,保持着匀速,继续向前跑。

学院大门,已经是望眼欲穿,呈现在,众人的眼前了,令大家,有些惊讶的是,老杰克,正站在学院门口,看着他们,完成第一次往返,朝着学院方向,跑了回来。

在老杰克身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶;“每个人,喝点水,再继续跑。”

老杰克的话,一向言简意赅。

桶内是温水,略带咸味,似乎是放了盐。

在老杰克的监督下,每个人,只允许,喝一杯温水,立刻就督促他们,再次踏上,负重跑的惩罚之路。

随着时间的推移,空中的大火球,已经渐渐向,天空的中心靠拢,它带来的温度,也在逐渐增加,喝了盐水的众人,体力得到了,一些及时的补充。

看着七个学员们,渐渐远去的背影,老杰克站在原地,依然是面无表情,但看到七人,是共同回来的,他的眼神深处,明显的流露出,几分满意。

他提着大桶,朝学院内走去。

此时的他,不仅仅是教导学员的老师,同时也是,关心他们的慈祥长者。

他要做的,并不是虐待学员,而是让他们,得到真正的锻炼。

第二次往返、第三次往返,第四次……

每一次众人,回到学院的时候,都会喝到,杰克大师,提前准备好的,温度适宜的盐水。

温水容易吸收,盐分可以补充,皮肤排出的汗水,对于体力的透支。

哪怕是宁荣荣,都感觉到自己,好像出现了奇迹似的,自己竟然,坚持跑完了,四个匀速跑的往返,除了喝水以外,中途并没有,任何停顿。

但是,当第五次往返,开始的时候,宁荣荣的速度,已经开始,明显的慢了下来,他们眼前的景物,已经开始,变得模糊不清,双腿就像,灌了铅块一般沉重。

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