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第八十三章 鬼十次郎的到来(第1页)

第八十三章鬼十次郎的到来

翌日。

冰帝学园一年级a组。

早课结束后,神无信一与迹部商议起冰帝新的训练计划。

“我想让正选们,在原来的训练基础上,再提升一个度。”

这几个月来,冰帝正选们已经适应现在的训练,神无信一觉得是时候给他们换换“菜单”

了。

“你想怎么做?”

对于神无信一的话,迹部自然不会反对,只是他有些好奇,自家这位部长究竟给正选的训练量加到一个什么程度。

神无信一将自己早就写好的训练计划拿给了迹部。

“我打算让正选们从今天下午开始,每个人身上最少背负三公斤的负重训练,而且以后,只有到关键比赛的时候,才能将负重脱下;

同时从今天下午起,正选们还要进行一对一多球连击的训练。”

“你的意思是让他们进行多球对练,这样的话,对有些正选来说,是不是早了一点?”

迹部看着手中的训练计划,一下就明白神无信一的意思,所谓的多球连击,与自己当初同时对阵向日、慈郎时的训练极为相似。

“不算早,这是最容易迅速提升他们实力的方法,先让他们从最基础的两球开始,待他们适应后,再逐渐递增。”

神无信一没想过一次让冰帝正选们吃成“胖子”

,他们也没有那个能力,毕竟现在就连神无信一自己,他的极限也只是能够连续回击五球。

“若是这样的话,这的确是一个提升实力最好的训练方法。”

迹部也认同了多球连击这个训练方式,因为多球连击,不仅可以连续不断地送出不同速度、不同力量、不同落点、不同角度和不同旋转的球,同时训练中还可以加大训练的密度、强度及难度,能极大的提高训练效果。

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