您现在阅读文学网提供《开局就被秦王埋了办》、太极拳法
徐瑾瑜很悔,昨夜跟郯明说早上叫她,她教接下剑法。
谁知道小子天刚蒙蒙亮就跑了,徐医、徐医地叫着,看她起又开始叫徐姐姐、徐姐姐。
他真能屈能伸!
昨信誓旦旦说他俩年龄一样大,愤愤平地跟她说叫她姐姐了。
了学剑法,又弯起他那高傲头颅,叫她姐了,小子,前途!
她穿好衣,又把行李收拾起方便一会儿出,然抓了把果脯就出了?她又困又饿,吃点儿酸酸果干,仅抗饿醒神。
“就你自己?你们公子今学了?”
她见只郯明在空地,把剑舞地呼呼哈哈,问道。
郯明了头上汗,答道:“公子知道昨晚写什写到半夜,现在未起。”
“那行,那先教你接下五式,分别提膝捧剑、蹬脚前刺、跳步平刺、转身下刺和弓步平斩。”
徐瑾瑜觉得郯明学挺快,第一次教了他三式,第次四式,都很快就掌握了,今天直接教他五式,看会如何。
果然如她所料,郯明五式也学很快,开始从第一式预备式开始直接到第十式弓步平斩,虽然边新学招式如前面熟练,但也无需她说口令了。
她看着方从地平线上升起太,泛着红红光,在蓝蓝天幕上烨烨光,只过秋风一吹挺冷。
郯明在那独自练着剑,也需要她指导了,自己做点什呢?要练一练前世她那唯一武术技能?打一下那大学差点挂科太极拳暖暖身子。
那时候学十四式简化太极拳,内容炼,动作规范。
但因其轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整特点,对当时身体梆,身体协调她说并友好。
动作要领她都会,一招一式也记得特别清楚,但别打起如丝如缠,飘逸自然,她打起一板一教太极拳师对她评价:平时学习很刻苦,练习很认真。
手型、手法、步型、步法、法都对,能在规定时间内完整地完成整套动作,但运劲够顺达、力点太准确、整体动作够连贯圆活、手身法步配合够协调。
概括讲就哪里都对,又哪儿哪儿都对,给整体感觉像打太极拳,倒像打军体拳,就很让扎心了。
过如今穿到个身体,她觉得自己望“一前耻”
。
因现在件条件真错,身姿纤细,柔若蒲柳,更重要小脑达,身体平衡型和协调极佳,原身会跳舞,身段打太极拳应该合适。
她摒去杂念,尽量让身体放松,意识地让全身关节、肌都处于放松状态,调整呼,自然吐纳。
两脚开立,两臂前举,屈膝按掌,起势。
接着野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步……
最收脚合抱,旋臂分手,下落收势。
整套动作顺下,竟然特别地丝滑,她心中大喜,哎呀,真生处处惊喜。
想到换了个时空,自己把“场子”
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