奇书网

第57章 训练（第4页）

他的身体已经疲惫不堪，但他的内心却充满了满足和自豪。

他知道，自己已经通过了这一次的考验，也为自己的篮球之路打下了坚实的基础。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

喜欢史上最强青训选手请大家收藏：（）史上最强青训选手更新度。

他站在举重室里，眺望着远方，心中充满了对未来的期待和憧憬。

他知道，篮球之路还很长，但他已经做好了准备，迎接未来的挑战和机遇。

举杠铃训练虽然结束了，但他对于力量的追求和对于篮球的热爱却永远不会停止。

他会继续努力，不断挑战自己的极限，成为更好的自己。

大东站在体育馆的宽阔地面上，周围是寂静而庄严的氛围。

他的目光坚毅而深邃，仿佛已经穿透了眼前的困难，直视着即将到来的挑战。

他站在科比布莱恩特训练法的第六阶段——oo个俯卧撑训练的，准备接受这场对身体和意志的双重考验。

他缓缓俯下身，双手平放在地面上，指尖稳稳地抓住地面的质感。

他的手臂肌肉紧绷，如同两根弹簧，随时准备释放出强大的力量。

他的背部挺直，臀部微微收紧，腿部伸直，整个身体形成一条直线。

大东深吸一口气，稳定自己的呼吸和心态。

他清楚，这是一场持久战，需要耐心和毅力。

他闭上眼睛，让思绪沉淀下来，只专注于即将到来的俯卧撑动作。

随着他缓缓下沉，手臂和胸部的肌肉开始紧绷起来。

他感觉到自己的体重逐渐施加在手臂上，仿佛有一股无形的力量在试图压垮他。

但他没有退缩，反而用力撑起身体，每一个动作都准确无误。

六个小时过去，当最后一个俯卧撑完成时，大东的身体已经达到了极限。

他的双臂颤抖着，仿佛已经失去了控制，肌肉在极度疲劳中微微抽搐。

他的背部湿透，汗水如同瀑布般流淌下来，浸透了他的运动服。

他的胸膛剧烈起伏，每一次呼吸都显得异常艰难。

然而，身体上的疲惫只是冰山一角。

精神上的极限同样考验着大东。

他的眼神虽然依旧坚定，但其中却透露出一丝疲惫和困倦。

他的大脑仿佛被一层厚厚的迷雾笼罩，思维变得迟缓而沉重。

尽管如此，大东却没有丝毫的怨言。

他知道，每一次的极限挑战都是对自己的越。

他静静地坐在地上，闭上眼睛，让疲惫的身体和大脑逐渐恢复平静。

他能够感受到自己的心跳在慢慢放缓，呼吸也逐渐变得平稳。

当大东再次睁开眼睛时，他的眼中已经恢复了光彩。

他明白，今天的训练虽然艰苦，但自己已经成功跨越了这道坎。

他站起身，挺直了胸膛，准备迎接明天更加严峻的挑战。

他的身体和精神虽然双双达到了极限，但他的信念和意志却变得更加坚定。

喜欢史上最强青训选手请大家收藏：（）史上最强青训选手更新度。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。